飛輪及杠鈴力量鍛煉對下肢肌群影響的肌電圖比較研究
摘要：目的采用我國自主研制飛輪,比較飛輪和杠鈴深蹲、提踵和硬拉對下肢和腰背部肌群肌電影響。方法 8名受試者立位用杠鈴和仰臥位用飛輪完成10回合深蹲、硬拉和提踵,同步記錄股直肌、股內側肌、股外側肌、脛前肌、腓腸肌、比目魚肌和豎脊肌肌電,分析積分、均方根肌電及中位頻率擬合斜率。結果與杠鈴動作相比,飛輪深蹲向心段除股內側肌和豎脊肌、離心段各肌群均方根肌電降低,離心段股直肌中位頻率斜率降低;飛輪硬拉向心段除豎脊肌、離心段除股外側肌和豎脊肌外各肌群均方根肌電降低。飛輪提踵向心段脛前肌、比目魚肌、離心段股外側肌中位頻率斜率降低。結論飛輪深蹲和硬拉比杠鈴鍛煉運動單元募集和興奮節律同步性降低,飛輪與杠鈴提踵效果接近。
注: 保護知識產權,如需閱讀全文請聯系航天醫學與醫學工程雜志社
相關推薦
更多
