隨著就業制度改革的不斷深化，大學生擁有了更多的擇業自主權和擇業機會，同時也在擇業中遇到了更多的困難和挫折。擇業挫折對大學生生理、心理、行為都會產生直接，對順利擇業不利。如何正確認識擇業挫折、應對擇業挫折，以良好心態參與競爭，克服面臨的挑戰，贏得擇業成功，是社會、學校、大學生普遍關心的。

●擇業挫折的理解

擇業挫折是大學生在擇業過程中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，使其需要或動機不能得到滿足而產生的一種緊張情緒反應、情緒體驗。它是一種消極的心理狀態。擇業挫折同其他挫折一樣，包括擇業挫折情境、擇業挫折反應、擇業挫折認識三個方面的涵義，三者中擇業挫折認識，即對擇業挫折情境的知覺、認識和評價最為重要。對于同樣的擇業挫折情境，不同的擇業認知會產生不同的反應。一般來說，擇業挫折情境越嚴重，所引起的擇業挫折反應也可能越強烈，但是，他們并不總是成正比，有時擇業挫折反應會大于實際的擇業挫折情境，有時即便沒有擇業挫折情境的發生，而僅僅由于擇業挫折認知的作用，也可能產生擇業挫折反應。擇業挫折一般有二種類型：一種類型是擇業時由于知識缺乏、能力缺乏、經驗缺乏、物資缺乏而產生缺乏挫折；另一種類型是由于在擇業過程中所遇到的阻礙而產生的阻礙挫折，這種阻礙可能是物質性的，也可能是觀念性的、社會性的。

大學生在擇業時都有可能遇到不同程度的挫折。如果擇業挫折太大，太頻繁，或者越過大學生的耐受能力且不能正確對待，則有可能會引起擇業心理困惑或障礙。擇業挫折屬正常現象，從某種意義上講，有它有利的方面，它會引導大學生對擇業的認知產生創造性的變遷，增長解決問題的能力，尋求正確的和途徑合理就業。

引起大學生擇業挫折的原因是復雜的，多種多樣的，一般從客觀因素和主觀因素上把握。從客觀因素上來講，首先，大學生就業面臨新的就業形勢。多年來，我國大力推進就業制度改革，在改革的實踐和探索中，取得了巨大成績，就業工作水平得到了全面提高。但隨著招生規模和畢業人數的增加，大學生就業必將面臨新的情況和新的挑戰。在新的就業形勢下，就業競爭激烈，大學生難免遇到曲折和艱辛，這時大學生難免出現擇業挫折。其次，畢業生政策有著嚴肅性和權威性，分配政策的執行有嚴格的工作程序和規范的步驟，如果高校就業主管部門就業指導或政策宣傳不到位，畢業生對政策缺乏了解，我行我素，這難免在就業過程中遇到困難和挫折。再次，在畢業生擇業過程中，不正之風還有一定的市場，往往出現好差學生分配上的“錯位”現象，使得相當一部分學生自信心動搖，導致價值觀、擇業觀上出現了嬗變，因而不能正確地對待擇業問題，不能正確地對待擇業中的挫折問題。從主觀因素上來講，首先，一個人擇業的成功，起決定作用的固然是自身的知識、能力、素質，如果自身知識儲備量少，能力不突出，綜合素質不高，這種自身條件的限制和需求之間發生沖突，在擇業中受挫。當然，在擇業過程中的材料準備不充分、擇業技能和技巧運用不得當也會遇到一些意想不到的挫折。其次，不少大學生在就業問題上存在認識偏差，就業觀念不更新，確定就業期望值偏高，當理想與現實發生矛盾時，心理困惑，產生消極情緒。再次，擇業動機沖突引起擇業挫折。大學生擇業時有時面臨二個甚至兩個以上的用人單位提供選擇，二個單位都是一心向往的單位，“魚和熊掌，二者不可兼得”，出現了難以取舍的沖突，即雙趨沖突。有時又面臨兩個不大滿意的用人單位，自己又無法回避，出現“二者必居其一”的心理沖突，即雙避沖突。其實，大學生在擇業中遇到的心理沖突不盡然，還有更復雜的趨避沖突、雙趨避沖突等等。