動感“燃燒卡路里”
摘要：許多追求減脂的訓(xùn)練者都對動感單車課程有很高的期望,因為進行動感單車訓(xùn)練1個小時能消耗 400~600千卡的熱量.但是一些訓(xùn)練者騎行一個月后,體重卻絲毫沒有減輕,這到底是為什么呢?
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