腕式實時心率計
摘要：心率(每分鐘心跳的次數)是常見的生理指標,中醫更是能夠憑借反映心率的脈搏診斷病癥。正常人在安靜狀態下心率一般為60.100次/分鐘,理想心率應為55.70次/分鐘(運動員的心率較普通成人偏慢,一般為50次/分鐘左右)。這個數值還會因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般年齡越小,心率越快。老年人心率比年輕人慢,女性的心率比同齡男性快,這些都是正常的生理現象。為了讓自己的鍛煉更有效果,筆者制作了一個能夠實時查看心率的腕式心率計。
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