良好的歌唱心理素質的培養

來源:投稿網 時間:2024-01-30 10:00:08

有唱歌經驗的人有這樣的經歷：看著舞臺下涌動的人群，心跳，口干，好像喉嚨里有什么東西，甚至不能發出聲音。這種緊張的情緒大大降低了歌唱能力，無法發揮他們的正常水平。這種現象在舞臺和聲樂課上都很常見。在聲樂教學過程中，我們經常發現一些學生在考試、表演、比賽中，由于過度緊張，唱歌不能很好地控制自己的情緒，導致心跳加速表情遲鈍、呼吸浮動、跑調忘記單詞甚至唱歌中斷。有些學生在課后唱得很完整，很有表現力，在舞臺上的效果大大降低，嚴重影響了唱歌的效果。這種不良的心理使學生無法進行有效的音樂思維，導致他們的聲樂唱歌水平無法進一步提高。

無論是在課堂上還是在舞臺上，學生在唱歌的過程中都會有不同程度的緊張。研究學生在歌唱中的緊張心理解決方案，對消除舞臺上歌手的心理障礙，激發學習動機，提高歌唱的綜合能力具有積極意義。如何幫助學生克服歌唱中的心理障礙？根據他們自己的聲樂教學和歌唱經驗，作者將討論一些膚淺的觀點。

1、練好扎實的基本功，掌握熟練的演唱技巧。

良好的歌唱心理素質的培養是基于扎實的基本技能。只有經過長期、科學的訓練，不斷提高自己的歌唱技巧和藝術修養，我們才能對自己的歌唱充滿信心，逐步消除緊張和恐懼。良好的心理素質是基于良好的聲音訓練和完善的歌唱技巧。我們應該努力練習我們的基本技能。如果我們平時不努力練習，我們就不確定唱歌。如果你掌握了熟練的歌唱技巧，你還可以提高學生的表演實踐能力，鼓勵他們參加各種形式的表演活動，使學生能夠面對不同的場合，適應不同的環境和氛圍，從而鍛煉學生的勇氣和信心，豐富學生的舞臺體驗。

第二，建立自信，勇敢面對挑戰。

在條件優越的同時，歌手也應該建立自信，這對歌唱的成敗起著不可忽視的作用。也可以說，歌手的自信比優越的專業條件更重要。在引導學生唱歌的同時，我們也應該鼓勵學生，少批評，多肯定，少否定，這樣他們才能建立自信。自信是放松的基礎。當沒有信心或缺乏自信時，就會產生緊張，最終導致唱歌失敗。因此，成功建立自信是克服緊張的先決條件。自信和唱歌技巧一樣重要。自信越強，唱歌時就越放松，唱歌時就越能發揮正常水平；你越沒有自信，你就越緊張，你就越不能發揮你的正常水平?？朔o張的最好方法是相信你已經掌握了精湛的技能，這將大大降低你的緊張情緒，并獲得理想的唱歌經驗。

三、全身心投入，以情打動人。

唱歌是人們表達情感的一種形式。聲樂老師經常要求學生唱出自己的真實感受，無論他們唱什么作品，他們都應該用自己內心最真誠的感受來唱歌。唱歌時，要賦予歌曲生命，歌手要有豐富的文化底蘊和豐富的想象力去理解和表達歌曲內容，把思想集中在歌曲的情感和技巧上。女高音歌手吳碧霞說：我在國外沒有支持者。一切都取決于我用心的歌唱和真實的表演來贏得觀眾。實踐證明，如果歌手不能全身心地唱歌，他們就不可能唱得好，更不用說感動人了。

四、演唱前做好相關準備。

當一個歌手唱一首非常陌生的歌，或者一部超出他演唱能力的作品時，他肯定會有一種緊張的心理。因此，在每次演唱之前，我們應該做好充分的準備。例如，我們應該認真對待表演前的排練、走臺、排練，熟悉表演環境，盡量減少表演中的陌生感和不適應感，提前消除演唱中可能出現的問題。在準備作品的同時，熟悉歌曲的時代背景、歌詞作者、作品的主題和風格，正確分析和理解歌詞的粗心，準確表達情感，充分利用歌唱技巧和藝術表達處理歌曲，生動塑造歌曲藝術形象，準確把握歌唱風格，從而完美表達作品，達到充滿情感的藝術效果。根據自己的聲音條件，量身定制，選擇適合自己的作品，不能唱歌，有充分的把握，消除心理緊張。

歌唱實際上是一種非常復雜的心理活動，各種心理狀態相互影響，相互限制，相互促進。研究歌唱的心理問題有助于我們更好地理解心理因素與聲樂歌唱的內在聯系，以及歌唱因素在聲樂學習和歌唱中的重要性。從而掌握歌唱中心理因素的規律，激勵我們利用心理手段調整和控制歌唱和聲音的生理技能。從而提高聲樂學習效率，提高聲樂歌唱水平，提高聲樂教學質量。