論文摘要：學校心理健康教育是指教育者根據學生的生理、心理發展的特點，運用心理學等多種學科的理論與技術，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和整體素質提高的教育活動。網絡文化是一把“雙刃劍”，它一方面為學校心理健康教育提供了前所未有的機遇；另一方面也使青少年產生了大量的網絡心理問題，如心理焦慮、道德淪喪、性心理畸形和人際互動障礙等等，從而對學校心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。那么，在網絡文化背景下如何開展學校心理健康教育呢?

論文關鍵詞：學校心理健康教育 網絡文化 教育對策 全面和諧發展 心理素質 心理問題 青少年

一、 網絡文化背景下學校心理健康教育的新思路

（一）把學校心理健康教育與網絡技術有機結合起來

心理健康教育在我國起步較晚，大部分學校的心理健康教育師資隊伍力量較為匱乏，心理咨詢人員也大都是兼職的。面對我國各級各類教育事業的飛速發展，許多學校都感到心理健康教育的師資不足，而計算機網絡的全球化和大眾化，可以大大緩解師資不足的矛盾。把心理健康教育與網絡技術有機結合起來，教育者可以通過多媒體技術，建立心理健康教育網站，制作心理健康教育主頁，將心理健康教育內容穿插在相關信息板塊中供學生們閱讀、分析，在網上與學生進行交流。這樣，既彌補了師資力量的不足，又使教師能夠更多地了解和解決學生的心理問題，取得更有效的教育效果。

（二）把學校心理健康教育與網絡環境建設結合起來

互聯網是一個還在迅速發展的新事物，網絡環境需要系統、完整、統一的行為規范，這樣才能約束人們在網絡中的失范行為，減少利用網絡犯罪的發生率。面對互聯網上泥沙俱下、洶涌而來的信息潮流，我們應該保持正確的認識，對網絡文化產生的負面影響予以足夠重視。要創設有利于學生健康成長的良好網絡文化環境，就要建立網絡管理組織，加強網絡傳播管理，積極構建網絡文明工程。目前，應該切實做好以下幾個方面的工作：

1.加強網絡立法工作，對網絡進行有效的管理和監督

首先，營造多層次的、積極、健康的網絡文化環境，逐步完善有關信息網絡的立法工作，使信息服務有章可循、有法可依，通過設立層層“關卡”，最大限度地阻止各類不健康的信息對學生的侵蝕和傷害。

其次，針對網絡出現的諸多問題，國家主管部門應建立國家“網上信息海關”。建立骨干網、局域網及校園網的安全“防火墻”，以切斷不良信息傳播通道；同時加強技術研究，采用先進的技術手段，適時監測、監控不健康信息的傳播源，并對網上的信息垃圾及時清理、過濾，從而切實杜絕不良信息的污染。

最后，要進一步完善學校的規章制度。針對有學生通宵上網和瀏覽不健康網站的現象，學校應當建立網絡信息管理的常設機構，制定網絡行為準則，通過審查、監控等方式規范青少年的網絡行為。對網上反動、黃色等不健康的內容要及時進行清理。總之，要通過分析監控，及時發現青少年中存在的問題，做到“防微杜漸”。

2.把學校心理健康教育與校園網絡環境建設結合起來

很多青少年學生在網吧上網。由于競爭的加劇和利益的驅動，一些網吧業主為了吸引更多的人上網，不顧法律法規和道德的約束，對青少年學生上網聽之任之，甚至提供不良的信息服務。這就要求政府部門一方面要嚴格控制學校周圍網吧數量；另一方面要大力加強校園網的建設，為學生提供健康的上網場所。

（三）把學校心理健康教育與家庭教育結合起來

學校心理健康教育是一項系統的工程，學校、家庭、社會應該協調一致，形成教育合力。家庭是人生的第一環境，父母是孩子的第一任啟蒙教師。作為家長，要不斷提高自身的素質，對孩子因勢利導。另外，學校還應該重視家校聯系工作，如為學生家庭提供必需的心理健康教育資料與家庭心理健康教育指導，加強與家庭的溝通，有條件的學校可進行家校聯網。

二、網絡文化背景下學校心理健康教育的措施

（一）通過非網絡形式進行心理健康教育，提高學生上網的免疫能力

非網絡形式下學校心理健康教育的任務，主要有以下幾個方面：

第一，教師要著眼于學生的健全人格的培養與潛能開發，根據學生主體身心發展的一般規律和特點，幫助不同年齡階段的學生盡可能圓滿地完成各自的心理發展課題；

第二，在上網前可向學生傳播有關上網可能導致心理障礙的信息，以及防止心理障礙的產生；

第三，對有網絡心理困擾的學生，給予科學有效的心理輔導和心理治療，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平。

非網絡形式學校心理健康教育的途徑主要有以下幾種：

第一，利用活動課、選修課、班團活動，舉辦專題講座來普及心理健康知識；

第二，在學科教學和班主任工作中滲透心理健康教育；

第三，開設專門的學校心理健康教育課程，把網絡心理健康教育納入學校心理健康教育課程的目標和任務之中。

關于非網絡形式下學校心理健康教育的內容，具體來說要注意以下幾個方面：

1.加強選擇教育

選擇教育也就是教會學生價值選擇和網絡選擇 。價值選擇，即通過價值引導，教會學生自由、自主地進行合情合理的價值判斷和選擇。網絡本身不過是技術層面的東西，然而它所負載的內容卻往往包含很強的價值性，需要青少年進行價值判斷和價值選擇，端正上網動機。網絡選擇，就是通過教育，幫助青少年學會適時地走進網絡和走出網絡：一方面，我們應該使青少年學會做網絡的主人，適時走進網絡，充分利用網絡對人的發展提供的有利條件，最大限度地發展人的價值；另一方面，使青少年能適時走出網絡，認識到它并不是我們生活的全部，如果沉迷于網絡，就必然會導致自我迷失甚至患上網絡成癮癥。

2.注重情感教育

“網絡一代”在倫理上有時表現得冷漠無情、不懂關愛，但這并不意味著他們不需要關愛和溫情。現代社會競爭激烈，沉重的學業負擔使他們更需要情感的慰藉和心理壓力的緩解。因此，學校和家庭都應重視情感教育，使青少年學會自我調控情感，正確處理好人際關系。

3.培養健全人格

迄今為止，國內外幾乎所有的研究都發現，網絡成癮者具有某種特殊的人格傾向，中度到重度的抑郁水平與網絡成癮者存在關聯。網絡成癮患者往往具有以下人格特征：喜歡獨處、敏感、傾向于抽象思維、警覺、不服從社會規范。此外，研究者還認為一些與抑郁相關的人格特征，如低自尊、缺乏成就動機、尋找外界認可、害怕被拒絕等可能是使用互聯網的原因。因此，促進個性發展和人格完善是網絡文化背景下學校心理健康教育的重要內容。

4.提倡自我教育

心理的健康發展是一個自我組織的過程，也是自我完善的過程。外力只是輔助力量，根本動力來源于個體的自我教育、自我約束。因此，在對上網學生進行輔導時，應充分調動他們的積極性和自覺性，使他們及時掌握有關的網絡心理衛生知識，增強他們的自我保護意識，一旦發覺自己心理上存在問題，能及時采取措施，立即停止上網并及時尋求心理幫助。

5.加強民族傳統文化教育

我們應幫助學生繼承和發揚中華民族的優秀文化傳統，使學生拓寬視野，進一步樹立民族文化認同心理和自豪感。目前，網上的主要信息有95%是英文，中文信息不到1%。在當前，加強民族傳統文化教育，是推進素質教育的基本要求，也是抵御學生盲目信奉外來文化的有力武器。 （二）利用網絡的各種形式進行心理健康教育，把網絡文化作為心理健康教育的平臺，充分發揮網絡的積極影響

1.建立并完善網站，開發心理教育軟件

做好網絡時代的心理健康教育工作，一方面要充分利用網絡信息，另一方面要大力開發和提供信息資源，才能增強心理健康教育的實效性。目前，有關心理健康教育方面的軟件非常少，無法滿足心理健康教育的需要。為此，要積極組織有關專家制作集思想性、教育性和趣味性于一體的心理健康教育軟件，針對知識經濟背景下學生最關心的熱點、難點和焦點問題，吸引學生主動使用，從而進行有的放矢地引導、疏導，傳播積極向上、科學健康的心理知識，使網絡真正成為心理健康教育的重要陣地。例如，以網絡游戲的方式進行的心理健康教育，寓教于樂，能使學生從游戲中獲得知識。此外，我們還應看到互聯網上魚龍混雜、泥沙俱下，一些打著心理科學旗號的網上心理測驗、心理咨詢、心理治療等給學生網民帶來了不負責任的心理誤導。另外，雖然登陸互聯網能檢索查詢到的我國心理健康網站有幾千個，但是這些網站兼顧性廣，針對性不強。因此，我們認為學校要根據實際，以開放的心態應對互聯網的挑戰，建立自己的校園網。互聯網被稱為“爭奪眼球的戰爭”，意思就是誰能吸引住學生網民的注意力，誰就會在互聯網上取得優勢。易言之，沒有點擊率的網站是沒有生命力的，建立網站的首要因素就是要考慮如何吸引學生的“眼球”。因此，我們要積極利用網絡，開發優秀的心理健康教育軟件，建設引人入勝的網站吸引青少年學生，營造有利于心理健康教育的網絡文化氛圍。

2.開辟多種網絡工作渠道，開展多種形式的網絡心理健康教育活動

學校要通過開展豐富多彩、寓教于樂的網上活動，充分利用網絡的吸引力來影響學生，提高青少年的心理素質。如建立網絡心理教室，宣傳和普及心理健康教育知識與技巧，隨時收集學生的難言之隱，請心理教師在網上答疑，使有困惑的學生及時打開心結；開通師生單獨交流的渠道，如“心里話聊天室”、“心理咨詢信箱”，進行網上心理輔導；還可以借鑒其他形式的網絡活動來豐富學校心理健康教育的形式，如學生喜聞樂見的各種網絡沙龍、網絡論壇以及網上征文等活動，以充分調動學生學習、運用心理健康知識的積極性。總之，應該重視網上心理健康教育課、在線輔導與咨詢、在線交流與討論以及心理健康知識的宣傳與普及等多種形式的整體配合。

3.培養一支高素質的網絡心理健康教育的教師隊伍

隨著網絡技術的蓬勃發展，一個更加靈活的網絡平臺展現在心理教師面前。與此同時，網絡技術對心理教師提出了更高的要求。因為，通過網絡進行學校心理健康教育與傳統的心理健康教育有著很大的區別。伴隨網絡成長起來的青少年具有反傳統、重時尚、個性鮮明、行為獨特、富有懷疑精神及創造力等特點，對于這一代學生的心理和行為能否把握將是教育成功與否的關鍵。網絡文化背景下的心理教師必須轉變傳統的教育觀念和模式，因為要做好當代學生尤其是“網絡時代”學生的心理健康教育、轉化和引導工作，不是提供“說服”、“說教”和“灌輸”，而是提供“影響”、“選擇”、“服務”和“引導”；要“以學生為中心，以心理問題為中心”地開展心理健康教育，成為名副其實的“網絡靈魂工程師”，這樣才更有人情味，更有親和力。這就要求網絡心理工作者既要有心理教育的基本理論、專業技能和實踐經驗，掌握計算機網絡的基本理論和操作技術；又要有較高的政治責任感、政治敏銳性和政治鑒別力，同時還要有較強的社會意識、社會責任感以及現代科技意識和創新精神。另外，由于網絡的虛擬性，學生有時可能會提供虛假信息，這要求心理教師具有較強的判斷力，能夠從眾多的信息當中迅速選擇所需的有價值的信息加以思考與評價。在網絡環境下，學生的學習具有很大的自主性和選擇性，教師不再是教學的主宰，而是學生的向導和學習資源的開發者。因此，高素質的心理教師要有突出的指導能力、較強的駕御能力和嶄新的教學技能。

總之，高素質的、新型的心理教師，應該是完全掌握網絡“游戲規則”，深入“網絡文化”，洞 悉學生網民的心理動態、心理變化和對心理健康的要求的教師。目前，這樣的人才非常缺乏。為此，當務之急是通過專、兼、聘等多種形式，建立一支以專職教師為骨干，專兼結合、專業互補、相對穩定的教師隊伍；要形成心理健康教育教師培訓制度，經常開展業務培訓，提高他們的理論水平、業務水平和職業道德。只有如此，才能培養出一支多才多能的心理教師隊伍。

4.加強網絡心理健康教育的理論研究

網絡心理健康教育是一項全新的實踐活動，缺乏理論的指導將會導致該工作陷入盲目與無序。在網絡時代，學校心理健康教育將面臨許多新問題，如學生網民的心理特點以及心理健康狀況，與網絡本身有關的各種心理問題的解決，網絡焦慮、“網絡成癮”、網絡心理健康教育模式的建構、網上教育與網下教育的銜接與溝通，等等。只有從理論上解決了這些問題，才能為我國網絡心理健康教育提供科學的指導，從而推進學校心理健康教育的全面發展。

綜上所述，通過網絡對學生進行心理健康教育是時代發展的必然，它將在學校心理健康教育工作中起著重要的作用。但這并不意味著網絡心理健康教育可以全盤取代傳統的學校心理健康教育，尤其是心理咨詢與輔導。因為網絡雖然有著無可比擬的優勢，但也有其自身的局限性，比如有很多實用性、操作性很強，甚至需要儀器輔助的心理咨詢技術是無法通過網絡進行的；而且學生畢竟生活在現實社會中，有很多實際技能如人際交往能力的培養只有在現實的生活情境中才能加以培訓。因此，通過網絡進行心理健康教育只能是對傳統學校心理健康教育的有力補充和發展，而不是全盤替代。