如何幫助運動員在重大比賽中找到自己的比賽節奏
摘要：運動員在重大比賽中及時有效地把控自己的最佳比賽節奏是取勝的關鍵。從運動員臨場心理狀態、自我心理調節、賽前準備活動及心理疲勞恢復等要素層面進行分析，尋找幫助運動員在重大比賽中把握比賽節奏的方法。認為：面臨重大比賽，運動員及其支持團隊需綜合利用多種手段盡快找到能使運動員身心統一的最佳專項比賽節奏，為奪取比賽勝利奠定良好基礎。
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