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加急見刊

籃球運動發展初三男生核心體能訓練的實踐研究

陳彩軍; 梁志成 廣州白云廣雅實驗學校; 廣東廣州510430; 廣州市白云區教育發展中心; 廣東廣州510430

摘要:通過文獻資料查閱、教學調查和專家訪談,擬定利用籃球運動發展學生核心體能的教學訓練內容與方法,在初三男生體育'體能練'教學實驗中加強學生核心穩定性、核心力量訓練和心肺功能訓練,顯著提高了學生體質健康測試項目和體育中考項目的成績。

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