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籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展初三男生核心體能訓(xùn)練的實(shí)踐研究

陳彩軍; 梁志成 廣州白云廣雅實(shí)驗(yàn)學(xué)校; 廣東廣州510430; 廣州市白云區(qū)教育發(fā)展中心; 廣東廣州510430

摘要：通過文獻(xiàn)資料查閱、教學(xué)調(diào)查和專家訪談,擬定利用籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展學(xué)生核心體能的教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容與方法,在初三男生體育'體能練'教學(xué)實(shí)驗(yàn)中加強(qiáng)學(xué)生核心穩(wěn)定性、核心力量訓(xùn)練和心肺功能訓(xùn)練,顯著提高了學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目和體育中考項(xiàng)目的成績(jī)。

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