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體能訓(xùn)練對(duì)兵團(tuán)高校羽毛球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生身體素質(zhì)的影響

喬明; 邢夢(mèng)夢(mèng) 石河子大學(xué)體育學(xué)院; 新疆石河子832003

摘要：以兵團(tuán)高校羽毛球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生為研究對(duì)象,運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法探索體能訓(xùn)練對(duì)于毛球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生相關(guān)身體素質(zhì)的影響。選取羽毛球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生,制訂實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組的體能訓(xùn)練計(jì)劃,在進(jìn)行技術(shù)教學(xué)的同時(shí),每周開展3次體能訓(xùn)練,在實(shí)驗(yàn)前后對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)變化進(jìn)行對(duì)比。結(jié)果顯示,通過8周的羽毛球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練,學(xué)生的專項(xiàng)素質(zhì)都有不同程度的提高,每周加入體能訓(xùn)練課,對(duì)于促進(jìn)羽毛球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生的身體素質(zhì)的提高和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提升都有較好的作用。

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