摘要：本文通過文獻資料，結合個別訪談等途徑發現當前中學生普遍存在著體育意識淡薄的情況，并分析其產生的原因，進而提出建議與對策。

關鍵詞：中學生 體育意識 原因

1.前言 隨著時代的發展，世界各國對學校體育發展提出了更高的要求。韓國學者提出：“學校體育要開展能終身進行的體育活動，鼓勵學生自覺參加體育活動，使體育生活化。”瑞士學者則要求：“激發學生的主動性和熱情、教會他們通過終身熱愛體育活動，提高生活質量。”日本學者認為：“學校體育開始由學校期為中心的教育向生涯體育的方向發展。”我國也在《全民健身計劃綱要》中指出：“要對學生進行終身體育的教育，培養學生的體育鍛煉意識、技能和習慣。”由此看來， 終身體育是現代體育的一種新思潮，這就需要學生在校期間形成良好的體育意識，掌握體育鍛煉的正確方法，養成經常鍛煉身體的習慣。當然，要使終身體育成為現實，關鍵在于學生時期是否有良好的體育意識。那么，當前的中學生體育意識如何呢？

2.我國當前中學生體育意識現狀 所謂“體育意識”，從心理學角度看是指客觀存在的體育現象在人們頭腦中的反映，是人們對體育運動總的認識和看法。就中學生而言，是指他們在參加體育活動過程中對學校體育目標的認識，采取個人認為是正確有效的方式以決定行為的心理活動。它的基本內容包括三個方面：體育認識、體育情感和體育意志。從這三個方面綜合來看，當前中學生體育意識不容樂觀。

2.1體育認識方面 體育認識是指學生對體育的知識性和理性的追求。我國中學生對體育的認識總體上比較膚淺，體育知識掌握有限，對體育鍛煉價值和意義了解不深。許多學生只知道埋頭讀書，認為“參加體育鍛煉會浪費學習時間”，不懂得健身方法。內蒙古大學對青少年學生是否了解全民健身計劃進行了調查，調查結果表明：大中學生中，了解全民健身計劃者占18.8%；只了解一些者占52.9%；不了解者占29.3%。全民健身計劃已在全國范圍內廣泛宣傳，但仍有一部分學生不了解，更談不上對體育重要性的理解。毛澤東曾在《體育之研究》一文中說：“體育于吾人實占第一之位置，體強壯而后學問道德之進修勇而收效遠。”可見“體育第一”、“健康第一”的道理，現在還有許多學生沒有意識到。

2.2體育情感方面 體育情感是指對體育的感受和評價。這里就學生對體育的態度和體育鍛煉頻度來看一下：我們隨機抽查了本校300名學生，對他們的體育態度進行了調查：只有30.7%的學生對體育的態度是積極的，16.7%的學生對體育的態度處于中等水平，52.7%的學生未形成積極的體育態度。同時對這些學生的“體育頻度”作調查：只有27.7%的學生經常參加（每周5次，每次30分鐘以上，包括體育課）；63.5%的學生有時參加（每周2~4次）；8.8%的學生很少參加。從以上兩個調查結果可知，中學生中，對體育的認識態度積極，并經常參加體育鍛煉，形成較深刻的體育情感的學生只占全體學生的三分之一。

2.3體育意志方面 體育意志是體育意識的能動方面，是學生自覺地確定參加體育的目的，并在確定的目的支配下，克服行動中的障礙、困難，以實現目的的心理形態。體育鍛煉最根本的原則是要持之以恒。可是，許多中學生對體育鍛煉缺乏恒心，常常“兩天打魚，三天曬網”，遇到困難不能克服，沒有養成良好的體育鍛煉習慣。華中理工大學程小虎等對大學生體育鍛煉習慣進行了調查研究，只有10%的大學生養成良好的鍛煉習慣，大部分學生（約60%）體育鍛煉無規律，沒有養成習慣。據浙江省蘭溪市游埠鎮初中陳浩然老師對初中畢業生參加工作1~4年參加體育鍛煉情況調查，結果表明：經常參加體育鍛煉（每周3次，每次15分鐘以上）占15.65%；少量參加鍛煉（每周1~2次）占27.91%；基本上或根本不鍛煉占56.44%。可見，這些學生在校期間的體育活動比較被動，沒有形成良好的鍛煉習慣，缺乏體育鍛煉的自覺性和主動性，體育意識尚未形成，以至走出校門后，不能長期主動地參加體育鍛煉。

3 當前中學生缺乏體育意識的主要原因分析 過去的學校體育對于培養學生的體育意識很少重視。加之社會對體育理解的片面性和應試教育等影響，造成學生體育意識普遍較差。

3.1學生自身因素

3.1.1 學生參與體育運動實踐較少 實踐是認識的來源。體育意識是人們在不斷地參與體育運動中逐漸形成的。現在的中學教育因為升學的壓力，使得多數學生不得不放棄體育鍛煉，擠出時間學習文化課。除了每天的兩操和一周兩節的體育課，幾乎沒有其他的活動時間，學校規定的課外活動形同虛設；另一方面，由于學校的運動場地、活動器具有限，教師又沒有認真組織，體育鍛煉課不能很好開展，部分學生參與體育鍛煉受到影響。久而久之，學生的體育鍛煉興趣減少，更加不愿活動，如此反復，形成惡性循環。學生參與體育運動實踐較少是體育意識難以形成的原因之一。

3.1.2學生參與的體育活動以直接興趣占主導地位 心理學認為：只要當學生對運動產生間接興趣，即對活動的結果產生興趣，并以體育鍛煉的社會意義為動力，才能對活動始終充滿熱情，并能克服一切困難進行身體鍛煉，使體育鍛煉成為自覺行為。然而，目前的狀況卻很不樂觀。許多中學生對體育鍛煉的目的和意義，體育鍛煉價值認識不足，更不懂得體育鍛煉是社會發展、進步的需要。絕大部分學生參與體育運動是因為他們對該運動本身產生興趣，是直接興趣，而不是間接興趣。所以他們參與體育活動不可能持之以恒，一旦受到外界客觀因素的影響，就立刻終止運動，不可能形成良好的體育意識。

3.2體育教師的因素 3.2.1體育教師對學生缺乏正確的技術指導，造成學生技能低下 有人作過研究：技術水平越高，體育態度的強度也越高。所以體育運動技術的高低與體育意識的形成是密切相關的。如果體育教師能經常對學生進行正確的技術指導，促進學生運動技能的提高，在運動中更有可能使學生獲得成功的喜悅，也更能激發學生對體育的興趣。但是，由于某些體育教師業務水平不高，備課時又沒有很好鉆研，在傳授技術時講解籠統或不正確，造成學生掌握運動技術困難，運動技能低下，同時，在體育鍛煉課時，教師對學生的技術指導也不得力，學生盲目鍛煉，有時甚至會造成學生運動損傷。當然，學生技術掌握不好，運動生了“厭學”情緒，造成體育意識淡薄。

3.2.3體育教師在教學中忽視對學生體育意識和能力的培養 盡管現在人們對“現代體育觀念”提得較多，但是長期以來受到傳統觀念影響，課堂教學只重視身體素質的提高和運動技能的掌握，而忽視對學生體育意識、體育能力的培養，學生總是跟隨著教師進行練習，離開教師，就無法科學地實施自己的體育活動，更沒有自我分析和自我評價能力，所以大部分學生走入社會即與體育揮手告別，十幾年的學校體育就到此結束。

3.3學校、家庭與社會的因素 實踐證明，要想有效地培養學生的體育意識，需要學校、家庭與社會的相互配合，充分發揮體育宣傳的導向作用。班主任和家長對體育的態度很大程度上影響著學生的體育意識。如果家長和班主任對體育有正確的認識，在家中或在學校里有相當豐富的體育話題和體育用品，并支持學生參加各種體育活動，就能使學生受到良好的影響，形成對體育的正確觀念和積極態度，從而形成良好的體育意識。但是，目前情況往往不盡人意。由于高考指揮棒作用，一些家長和教師認為，學校體育是配角，重要的是文化課成績。個別家長和教師甚至把體育與文化課學習對立起來，對學生參加合理的體育活動持反對態度。有人調查過，我國目前有81%的家庭沒有主動為孩子購置體育用品，94%的家長沒有明確要求孩子鍛煉身體。有些班主任甚至對學生自己購買的活動器具進行沒收。正是因為班主任、家長對學生合理的體育鍛煉缺乏正確的引導，使學生對體育產生了消極的態度，阻礙了學生體育意識的正確形成。

4 建議與對策 4.1 廣大體育教師應不斷學習，更新觀念，完善自我，真正體會到培養學生體育意識的重要性，大力加強對學生的體育意識培養，將體育意識培養貫穿于每一堂課和其它各種教學活動中。 4.2培養學生的體育意識，學校要積極創造條件，營造一個良好的體育氛圍。如設立體育節、體育選修課、健康教育課等；開展豐富多彩的課間活動和課外體育活動；利用電視、廣播、黑板報等宣傳媒體進行體育活動宣傳及組織教工體育比賽，激起學生的體育興趣；也可開展體育知識講座、體育知識竟賽等活動，使學生受到良好的體育熏陶。 4.3學校、家庭與社會應互相配合，充分發揮體育宣傳的導向作用，端正人們對學校體育的正確認識，深刻理解學校體育對培養現代化人才和促進人的全面發展的重要作用，從而提高學生參與體育的自覺性和主動性。 4.4更新教學觀念，改革教學方法，培養學生的自學、自練、自評的能力，大力開展快樂體育、成功體育，以增強學生的體育意識，為終身體育打下良好基礎。

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