： [論文摘要]目前我國高校就業(yè)形勢日趨嚴峻，就業(yè)競爭日益激烈，大學生在就業(yè)過程中往往會產(chǎn)生各種各樣的心理問題。文章分析了大學生存在的就業(yè)心理問題，包括焦慮心理、自卑心理、自傲心理、從眾心理和矛盾心理。并對造成大學生就業(yè)心理問題的社會因素、學校因素以及大學自身因素進行挖掘，提出了解決大學生就業(yè)心理的對策。

[論文關鍵詞]大學生就業(yè)心理問題調(diào)適

大學生是我國特殊的就業(yè)群體，大學生的就業(yè)不僅關系到其自身的前途，同時也關系到我國社會的發(fā)展和穩(wěn)定。我國每年畢業(yè)大學生不斷增加，就業(yè)的競爭性也逐年激烈，雖然我國在促進就業(yè)方面采取了一系列的措施，也取得了很大的成就，但是由于我國人口基數(shù)大，勞動力過剩的基本國情決定了就業(yè)問題仍然會是我國長期存在的一個突出問題。面對如此嚴峻的就業(yè)形勢，大學生的就業(yè)壓力不斷增大，大學生的就業(yè)成了我國突出的社會問題。另外，由于大學生剛出校園，沒有經(jīng)過社會的磨礪，對自身缺乏正確理智的認識，因而在擇業(yè)過程中，不可避免地會遇到困難、挫折和沖突，從而引發(fā)各種心理問題，大學生就業(yè)心理問題需要得到社會各界的關注。

一、大學生就業(yè)存在的主要心理問題

1焦慮心理。大學生滿懷激情參與就業(yè)競爭，但由于客觀實際與自身情況并不完全相符，因而在未出校門前給自己定下的目標不能如愿實現(xiàn)，想要一份穩(wěn)定且待遇不錯的工作并沒有預想的簡單，畢業(yè)幾個月甚至半年一年都沒能找到自己喜歡的工作，多次的受挫必然會產(chǎn)生焦慮，他們主觀認為現(xiàn)在社會工作太難找了，畢業(yè)生需求已經(jīng)飽和，即使有文憑也未必找得到工作了，正是因為校園中的這種焦慮思想，使得剛進入校園的大學生便產(chǎn)生了隱隱的就業(yè)憂郁心理，他們希望找到理想的T作，但是僅擔心就業(yè)形勢的壓力，沒有勇氣面對未來復雜多變的社會。

2自卑心理。很大一部分大學生都或多或少存在自卑心理，總是覺得自己不如別人，對自己的評價過低，不愿意接近陌生人，不愿意和別人溝通，過于拘謹、優(yōu)柔寡斷、悲觀失望，只是生活在自己的小圈子里。學習成績優(yōu)秀卻沒有相應的實踐經(jīng)驗，理論豐富卻不能很好地表達出來，因而在面臨畢業(yè)的時候，覺得用人單位都很挑剔，自己肯定不會被錄用，面試的時候不敢主動推銷自己，膽怯的心態(tài)溢于言表。尤其是家庭環(huán)境不好的同學，就更加樂觀不起來，他們總是想象別人會瞧不起貧窮的自己，面對激烈的競爭，喪失了競爭的勇氣，習慣于臨陣退縮，因而失去了很多就業(yè)的好機會。

3自傲心理。自傲心理在大學生身上表現(xiàn)最為突出。他們自認為高人一等，過高估計自己的知識和能力水平，仗著自己較好的家境，就業(yè)期望值過高，擇業(yè)脫離實際，怕吃苦，一味追求實惠。因而，在擇業(yè)過程中容易好高騖遠，一味地追求“起點高、薪水高、職位高”的職業(yè)，向往經(jīng)濟發(fā)達、生活環(huán)境優(yōu)越的地區(qū)，不愿意到基層和艱苦地區(qū)等需要人才的地方工作，一旦求職不能如愿，他們往往偏執(zhí)地認為社會不公。正是因為在擇業(yè)過程中盲目樂觀，目標定得很高，不能擺正自己的位置，對自己的劣勢和困難估計不足，因而喪失了許多就業(yè)機會。

4從眾心理。大學生正處于人格逐漸完善和成熟的階段，容易受禮會思潮和社會觀念的影響，從眾心理比較嚴重，人云亦云，缺乏個人主見。表現(xiàn)在就業(yè)中，一些大學生忽視所學專業(yè)的特點，盲目涌向中心城市或經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，求安穩(wěn)，缺乏積極進取精神，功利主義、實用主義思想嚴重。不愿意根據(jù)自身的情況尋找合適自己的工作，一味追求所謂的熱門單位、熱門職業(yè)，他們把自己限制在狹窄的求職道路上，從而錯失了不少就業(yè)機會。從眾心理使目前“有人無業(yè)就”或“有業(yè)無人就”的結(jié)構(gòu)性失業(yè)現(xiàn)象更加嚴重。

5矛盾心理。矛盾心理是大學生在擇業(yè)過程中普遍存在的一種心理，大學生在擇業(yè)的過程中，往往會面臨種種心理沖突，從而產(chǎn)生各種心理矛盾：他們在選擇職業(yè)時，打算從底層做起，卻擔心別人異樣的眼光；渴望在激烈的職場中競爭，卻鼓不起接受競爭的勇氣；胸懷遠大，卻不愿正視自己的缺陷。在我們身邊，不乏這樣充滿矛盾心理的大學生。他們家庭出身貧寒，從小就擔負著全家的希望，他們的目標往往定得很高，熱切希望能在大學畢業(yè)后找到一份可以令人羨慕的工作，可以讓家人揚眉吐氣。然而，面臨巨大的競爭壓力，他們也想好好從底層做起，慢慢積聚知識和力量，有朝一日總會成功。然而，出于家庭的考慮，他們擔心自己如果找個一般的工作，會使家里人沒面子，因此，常常會處于矛盾的狀態(tài)。

二、大學生就業(yè)心理問題產(chǎn)生的原因

1社會因素。首先，近年來，由于高校不斷擴招，大學生逐年遞增，使得大學生就業(yè)成了突出的大難題，不斷擴招的大學生，源源不斷地涌向社會，勢必會出現(xiàn)大學生供過于求、人才過剩的現(xiàn)象。然而，就業(yè)矛盾并不單指大學生過剩，還受到我國具體國情的影響。我國人口眾多，分布廣泛，不同區(qū)域的發(fā)展程度有很大的差異，發(fā)達地區(qū)與落后地區(qū)仍然存在相當大的距離，大部分的畢業(yè)生都想去發(fā)達地區(qū)工作，不愿意留在貧窮落后但人才稀缺的地方，因此，就產(chǎn)生了大學生職業(yè)期望與市場供給的矛盾，這種供需矛盾對大學生的就業(yè)心理產(chǎn)生了沖擊，影響了整個社會的就業(yè)狀況。

其次，就業(yè)制度的改革，打破了原有的“包分配、包工作”就業(yè)體制，形成了由國家宏觀調(diào)控、各地政府和學校推薦、學生和用人單位雙向選擇的就業(yè)模式。這種模式極大地調(diào)動了大學生就業(yè)的積極性和主動性，深受大學生的普遍歡迎。但由于就業(yè)制度改革還處在繼續(xù)深化之中，高校畢業(yè)生就業(yè)市場機制還不健全，如就業(yè)制度改革不配套、供需信息不暢、就業(yè)公正性不夠等，導致大學生就業(yè)心理上的很多誤區(qū)，對大學生的就業(yè)心理也產(chǎn)生了巨大沖擊，容易造成大學生的心態(tài)失衡，由此產(chǎn)生了各種就業(yè)心理問題。

2學校因素。首先，高校學科設置不合理。隨著高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的深入，高校學科設置的弊端也日益暴露出來，學校沒有根據(jù)社會的需求設置課程，而是按部就班地實行舊一套的學科專業(yè)設置，使得畢業(yè)生剛畢業(yè)就面臨失業(yè)的困境。高校的職責是負責培養(yǎng)符合社會需求的人才，社會需要什么樣的人才，便要加強培養(yǎng)力度，不能只追求眼前利益，盲目擴招，忽略了學科和專業(yè)的設置，最終只是培養(yǎng)了一批批整齊劃一、能力平庸的大學生。學校重理論、輕實踐的現(xiàn)象也極大地影響了大學生的就業(yè)能力，從而造成大學生就業(yè)困境，導致大學生就業(yè)心理問題的產(chǎn)生。

其次，學校開展就業(yè)心理輔導、就業(yè)指導的課程過少。從未進入社會鍛煉的大學生對外面的世界了解甚少，對于畢業(yè)后的工作往往處于一種迷茫的狀態(tài)，然而，學校沒有對這一現(xiàn)象開設足夠的就業(yè)心理輔導課程，即使開設相關課程，也只是流于形式，并沒有深刻分析社會現(xiàn)狀，對學生的心理進行深入了解和啟發(fā)。缺乏對學生求職觀、職業(yè)道德、成功觀念的指導，這就使得部分畢業(yè)生在面臨激烈的就業(yè)競爭壓力下，不知所措，無法正確評價自己，從而產(chǎn)生了一系列的就業(yè)心理問題。

3大學生自身因素。大學生自身能力素質(zhì)缺乏。剛進入校園的大學生，普遍都有這樣的想法，他們認為自己辛苦努力總算來到了夢寐以求的大學，總算可以擺脫學習的壓力了，大學生活的多姿多彩，老師的要求的降低，早就讓他們忘記了學習的任務，他們忙著結(jié)伴出游，忙著體驗大學生活的快樂和輕松，卻忽略了大學同樣需要學習，并且要求更高，它要求我們能自主學習，能自己獨立思考，獨立安排自己的學習和生活。然而，很多大學生卻沒有理解，他們認為只要拿到畢業(yè)證，畢業(yè)后找工作肯定不是問題，畢竟自己是高學歷的大學生，可是等到畢業(yè)后才發(fā)現(xiàn)，工作并不容易找，當面試單位問及專業(yè)問題時，只能支支吾吾，看到面試官搖頭的時候，才后晦自己沒有在大學期間好好學習，充實自己的能力。

除了部分沒有重視學習的大學生之外，還有部分大學生只是一味地像高中生一樣埋頭學習，每天過著食堂、宿舍、圖書館三點一線的簡單生活，他們的理論成績很好，但是卻沒有參加任何的集體活動，他們孤僻、不易接近、獨來獨往，缺乏團隊合作的精神，在這個人才濟濟、需求多樣化的社會，這樣的畢業(yè)生同樣沒有舞臺發(fā)揮自己的優(yōu)勢，而當被用人單位否定的時候，就容易產(chǎn)生自卑、憂郁甚至極端的心理。在某名牌大學就讀的學生小王并不因為自己是名校學生而驕傲，相反，她一直以來都被自卑情緒纏繞著。因為自從上了大學之后，她的成績一直平平，學校工作也很少參與。已經(jīng)大四了，小王面對擇業(yè)更加自卑了，擔心自己缺乏競爭力找不到工作，她陷入了深深的苦惱中，對于各種筆試、面試也畏畏縮縮。由于看不到自身的優(yōu)勢，過分注重自身的缺陷，導致在選擇職業(yè)時缺乏自信，不能很好地表現(xiàn)自己的能力，這種自卑的心理成為求職路上的絆腳石。 三、解決大學生就業(yè)心理問題的對策

1政府加強對大學生~L，Jk的關注和幫助，企業(yè)為社會提供更多的崗位。面對越來越嚴峻的就業(yè)形勢，政府應該本著為人民服務這一原則，深入了解大學生就業(yè)困境，針對這一困境采取相應的措施，出臺有利于大學生就業(yè)的政策，引導大學生就業(yè)。而企業(yè)在追求經(jīng)濟效益的同時，也要為大學生提供更多的崗位，而不是僅僅通過加班加點來完成工作量，通過政府的引導和企業(yè)幫助，共同促進大學生就業(yè)工作的完成。

2學校改變現(xiàn)有的不合理的學科專，Jki~置，根據(jù)市場需求，合理安排設置專業(yè)，市場并不是不需要人才，他們需要與職位相對應的專門人才，而不是千篇一律、毫無創(chuàng)新的平庸之才，因此，這就需要我們的高校在綜合考察市場需求的基礎上，針對實際情況，開設相對應的專業(yè)，培養(yǎng)專門的人才，避免找工作時專業(yè)不對口的尷尬。

3建立合理的職業(yè)指導體系，開展全方位的就業(yè)指導工作，將就業(yè)指導貫徹到整個大學生活過程中。就業(yè)指導不能臨時抱佛腳，它必須從一開始就十分重視，并真正讓大學生明白當前的就業(yè)形勢和現(xiàn)狀，使他們形成未雨綢繆的習慣。通過就業(yè)指導課、宣傳欄、校報、網(wǎng)站等多種形式，向?qū)W生介紹國家有關的就業(yè)政策、求職必備的知識技巧等，讓一進校門的新生就明白該規(guī)劃自己的大學生活，怎樣形成獨立思考、積極進取的人格以及如何讓自己成為用人單位青睞的對象。

4學校建立針對大學生心理問題的咨詢機構(gòu)。目前，高校對本校的心理咨詢工作宣傳力度不夠，很多學生根本不知道自己的學校有心理咨詢室，或者知道有但不知設在何處，大部分學生對學校的心理咨詢效果并不滿意。因為許多高校的心理健康咨詢教師通過專職心理咨詢教師資格認證的寥寥無幾，大多為兼職的輔導員和德育教師。他們沒有經(jīng)過正規(guī)的心理學知識與技能的培訓，專業(yè)化程度偏低，缺乏心理咨詢相關經(jīng)驗。這要求高校要建立專業(yè)的心理咨詢工作師資隊伍，做好心理咨詢輔助教學工作，使之貫穿于整個大學生活之中，使心理咨詢走進學生心中，不僅可以有效解決大學生平時的心理困惑，更能在大學生就業(yè)受挫以后起到及時修復的良好作用。

5提高大學生自身素質(zhì)和能力。目前，許多大學生都不能正確地認識自己，他們要么過高地估計自己的能力，要么過于悲觀地評價自己，這樣的想法都不符合現(xiàn)代社會的人才需求，大學生不僅要學好專業(yè)知識，同時必須注重課外能力的培養(yǎng)，多參加集體活動，多交朋友，積累自己的實踐經(jīng)驗。樹立正確的價值觀和擇業(yè)觀，要明確一個人價值的實現(xiàn)，并不單是指找到待遇豐厚的工作，不論是高待遇的工作還是一般的工作，只要我們用心去做，用心去學習，就會在崗位上實現(xiàn)自身的價值，同時要明白，選擇一種職業(yè)既是為國家服務，為社會服務，也是為他人為自己服務，因此，不能好高騖遠，而是應該正視自己的優(yōu)點缺點，找符合自己實際的工作。畢業(yè)于某高校的大學生小張，在臨近畢業(yè)時就已經(jīng)找到合適的工作了，之所以能在大家正焦頭爛額地尋找工作時如愿找到好工作，這都得歸功于他平時的積累和進取。大學四年，別人都在感受大學生活輕松快樂的時候。他已經(jīng)報了課外的平面設計學習班，寒暑假他都自己尋找單位實習，四年以來，他沒有浪費時間，而是充分利用時間充實自己，加強鍛煉，正因為在校期間的充分準備，才會在畢業(yè)前如愿以償找到自己喜歡的工作。

6采取自我反省、自我轉(zhuǎn)化的方法排解不良情緒。當遇到心理問題時，要學會自己調(diào)節(jié)和解決，心情煩悶的時候，通過自我分析反省、聽音樂、打球、游玩等，讓自己全身心地投入到其他的活動中，使自己沒有時間沉浸在不良的情緒中，從而排除煩惱，達到心理平衡。

7在求職的過程中，可以尋求心理專家的輔導，提高就業(yè)能力。人的心理出現(xiàn)矛盾的時候，如果依靠自身的調(diào)節(jié)不能奏效時，就應該主動積極地尋求外來幫助，不能把咨詢心理專家看成是羞愧的事，每個人都會有自己無法解決的煩惱，這時依靠外力的幫助就尤為重要。通過專家的了解、分析和開導，正確認識自我，消除擇業(yè)帶來的心理焦灼和抑郁，從而提高擇業(yè)求職的技能技巧，走出不良心理。

總之，大學生是有理想、有抱負、有創(chuàng)新精神、敢作敢為的青年先鋒，人生的道路定會遇到挫折和困難，在面對嚴峻的就業(yè)形勢時，大學生不能驕傲，不能自暴自棄，不能氣餒，而是應該自立自強，建立健康的就業(yè)心理，樹立正確的擇業(yè)觀，才能在求職中正確面對各種競爭和挫折，并最終找到適合自己的理想位置，整個社會才能得到和諧、健康、持續(xù)的發(fā)展。