瑜伽沒練好,損了您的腰 本刊編輯部(策劃執行) 不詳 摘要:23歲美女教練竟患上嚴重椎間盤突出小青(化名),23歲,在杭州工作,職業是瑜伽老師。她憑借瑜伽教習生涯練就一身柔軟肢體,身材勻稱,長相俏麗,打扮時髦,是朋友心中的“瑜伽女神”。蓮花式、鴿王式、蛇式……各種高難度的瑜伽動作,她總能信手拈來。每天早上一上班她就將自己“關”進瑜伽練功房里,指導學員們體式擺放,十分敬業。 注: 保護知識產權,如需閱讀全文請聯系婚育與健康雜志社