為了全面貫徹落實《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》中關于推進教學改革的精神，探索既減輕學生課業負擔，又有效提高課堂教學效益的新路徑，我在物理課堂教學中開展了“三全”“五優化”實踐活動，促進課堂由知識型教學向能力型教學轉變。

一、 “三全”“五優化”的內涵

1. “三全”，即全體、全面、全程。全體：面向全體學生，關注每一個學生的發展。在課堂教學中，為不同層次的學生提供思維的平臺，讓每一位學生都有收獲。全面：提升學生全面素質，關注課堂三維目標的有效達成。在課堂教學中，強化目標的指向性和達成度。全程：實施全程管理，關注教與學的每一個環節。準確把握每節課在整體認知建構中的地位和作用。向課堂的每一環節要質量，向課堂的每一分鐘要質量。

2. “五優化”，即優化學習目標，優化問題設計，優化互動生成，優化自主體驗，優化評價矯正。“三全”是課堂教學“五優化”的依據和出發點，同時，也是課堂教學“五優化”最終要達成的目標。二者是“教學理念”與實現“理念”的“教學行為”的關系。課堂教學“五優化”是抓手，是實踐的重點。

二、 “三全”“五優化”的實踐

（一） 優化學習目標，即制定具體、準確、可測的教學目標。教學活動包括教學目標、教學過程和教學評價三大支柱。教學目標占據著首要位置，課堂教學緊緊圍繞教學目標進行，能最大限度地減少隨意性、盲目性和模糊性，提高教學的方向性、針對性和有效性。教學目標的敘寫，應確立“學生是學習主體”這一理念，說清學生通過一定的學習活動后，其內在的能力或情感的變化，并盡量使這種變化可觀察和可測量。可觀測的教學目標就是學生的顯性行為，如會看什么，會讀什么，會復述什么，會背誦什么，會闡述什么，會比較什么、會操作什么，會書寫什么，會判斷什么？會運算什么、會應用什么等等這些操作性目標，這些“會什么”的背后，就是相應的學科知識、方法的掌握，學科及綜合能力的培養，積極情感的體驗等這些理念性目標。

（二） 優化問題設計。一堂課無論課型如何，無論上什么內容，無論用何種教學媒體，要使課堂生動，關鍵是看教師如何設計課堂提問?？梢哉f，問題設計是一堂課的“靈魂”，因為問題設計決定著教學的方向、順序，問題設計關系到學生思維活動開展的深度和廣度，問題設計直接影響著教師本節課教學的效果。

問題教學的三個重要環節：

1. 創設什么樣的問題情境？“問題情境”就是在教材內容與學生的原有認知結構之間制造一種“不協調”，從而把學生引入一種與問題有關的情境之中?！皠撛O問題情境”是教師精心設計一定的客觀條件，使學生面臨某個迫切需要解決的問題，引起學生內心的認知沖突，激起疑惑、驚奇、詫異的情感，進而產生一種探究的愿望，真正“卷入”到學習活動中，以達到掌握知識， 訓練思維的目的。 2. 如何進行有效地提問？“問題”要圍繞教學主題；“問題”要具有針對性、啟發性；“問題”要貼近學生，貼近學生的認知水平，要有層次性；把握好提問的時機。

3. 如何處理學生的回答？學生的錯誤不可能單純依靠正面示范和反復練習得以糾正，而必須依靠自我否定來糾正。課堂中，學生出現的意外往往代表著他們困惑的焦點，只有因勢利導進行教學才能真正解決學生理解的偏差。因此，教師要對學生意外持歡迎態度，把意外作為解決教學難點的突破口。

（三） 優化互動生成。課堂教學不是簡單的知識傳授、機械訓練，而是師生互動、思想碰撞、心靈交流、師生共同成長的生命歷程?；由审w現了教者教學經驗和能力的積累，也是學習者學習力的充分展示。要充分利用互動生成的有效資源，為教學目標達成服務，為教學進程更優服務。

學生的生成并非平空而來。生成的質量，決定于預設的質量。預設，課前教師對課堂教學的構想和設計；生成，課堂上學生的反應和收獲。生成固然是課堂上學生自主學習、自我生長的過程，但也是一種可以預約的精彩。沒有預設的課堂是不負責任的課堂，而沒有生成的課堂是不精彩的課堂。

（四） 優化自主體驗。有效教學應注重學生的體驗和感悟，注重體驗的教學是一種以人的生命發展為依歸的教學。沒有體驗，感知不會深刻；沒有體驗，不會有自我的建構；沒有體驗，不會有創新發生。注重學生體驗的教學，可使學生通過體驗不斷領悟著世界的意義和生命存在的意義， 提升著生命的質量與價值，使學生形成發自內心的獨特體驗與感受。

教學過程是師生共同參與的腦力勞動過程，教師與每個學生之間、學生與學生之間平等對話，共同琢磨討論，學生發現能力、質疑能力、思考探究能力、口語交際能力就會得到有效的鍛煉。要積極創造讓學生生疑、質疑、辨疑的條件，營造探究問題的氣氛，讓學生有思考問題的時間與空間。課堂氣氛寬松、和諧，學生身心解放，無拘無束，無心理負擔，就能勇于求知，尋根究底，學習就不會浮在表面，而會縱向深入，橫向擴展，形成發自內心的獨特體驗與感受。師生之間、同學之間，思想碰撞，進發火花，學生可以從不同層面、不同角度受到啟迪。

（五） 優化評價矯正?！霸u價矯正”是指貫穿于課堂全過程的師生雙向信息的傳遞和交流。課堂教學中，要準確了解學生知識掌握情況，對學生進行適時、適度和客觀的評價，通過評價激發學生的學習熱情?？删幹聘哔|量的檢測樣題，盡可能采用當堂檢測、當堂反饋、當堂糾正的方法，提高每一節課的效率。