摘要：自我鍛煉能力是指學生在無教師的情況下完成練習任務和進行身體鍛煉的能力，是對學生鍛煉的自覺性、鍛煉的目標程度、鍛煉的內(nèi)容和方法以及獨立處理鍛煉中出現(xiàn)問題的能力的綜全衡量，是學生自學科中的體現(xiàn)。下面就體育教學中學生自我鍛煉能力的培養(yǎng)問題，談一些膚淺看法。 關鍵詞：體育教學；學生；自我鍛煉；能力 Abstract: Self-exercise ability is refers to the student to complete the practice task in the non-teacher's situation and to carry on ability which the body exercises， is self-conscious which， the exercise goal degree， in the exercise content and the method as well as the independent processing exercise exercises to the student have the problem the ability synthesis entire weight， is student's from discipline in manifestation. Below on the sports teaching middle-school student self-exercise ability's raise question， discusses some superficial views. key word: Sports teaching; Student; Self-exercise; Ability

一、 培養(yǎng)學生自我鍛煉能力勢在必行 1． 在全面實施素質(zhì)教育的今天，廣大體育教師在自己的崗位上默默無聞地辛勤耕耘，無私奉獻，致力于學生綜合體育素質(zhì)的全面提高。他們兢兢業(yè)業(yè)，頂暑寒，冒風雨，任勞任怨。可一測試，學生的成績與自己的期望值相去的期望值相去甚遠：或老樣子，或提高幅度很小，或出現(xiàn)了倒退。于是，教師們困惑了：“我的教學究竟怎么了？” 出現(xiàn)上述問題，與下列因素有關：部分體育教師按部就班地執(zhí)行授課計劃，只注重課堂上的知識傳授和動作示范，而對分組練習和個人練習指導不力，對課外鍛煉不夠重視，忽略了學生自身鍛煉興趣和自我鍛煉能力的培養(yǎng)。 2． 學生的混沌：學不好體育照樣過 目前，學生普遍不重視體育課，采取應付的方式接受教師的知識傳授和動作示范，課外時間幾乎全用在其他學科的學習上。少數(shù)喜好體育的學生，本來想好好地進行鍛煉，卻因得不到正確的指導而不知道該練什么和怎樣紅，導致他們的“鍛煉熱”慢慢降溫，直至消失殆盡。于是，學生們心安理得卻又無可奈何：學不好體育還不是照樣過。 學生缺乏體育鍛煉的興趣，對體育的重要性及體育鍛煉的目的、方法缺乏足夠的認識和理解，使得自我鍛煉能力低下，導致他們輕視體育課，漠視體育鍛煉。這樣，任憑教師再努力，學業(yè)生的成績也上不去。