： 在我多年的教學生涯中，總是聽說這種現象：大部分學生以前就聽說過物理難學。高一學生總是反應物理比初中難學，根據我多年的經驗，現分析如下：

一、畏難，心理壓力較大

初中物理重在表淺的定性研究，所研究的現象具有較強的直觀性，而且多數是單一的、靜態的、教學要求以識記為主；高中物理所研究的現象比較復雜而抽象，多數要用定量的方法進行分析、推理和論證，教學要求重在運用所學知識來分析、討論和解決實際問題。例如，高一物理的運算又迅速地從單純的算術、代數運算過度到函數、圖像、向量、極值等運算。這就要求學生具有較強的分析、概括、推理、想象等思維能力，應用數學能力以及與之對應的優化方法、學習習慣，這對于剛上高中的只有形象思維或具有一定的抽象思維能力但尚處于經驗型階段的高一學生來說，無疑是一個思維方式中質量上的飛躍。高中物理難學是確實存在的現象，大部分學生覺得成績比初中退步了，對現在的成績感到不滿意，而且對學習高中物理有較大的心理壓力。眾所周知，在高考各科成績中，物理學科的平均分歷來都是較低的；而在學生當中’物理難學’成為抹不去的陰影。不良的競爭，過大心理壓力的長期作用會使青少年的心理承受力不勝負荷，從而產生學習障礙，結果“臺階”的跨越更顯艱難。

二、刻板的學習方法，惰性心理

初中以形象思維為主、通常從熟悉、具體、直觀的自然現象和演示入手建立物理概念和規律。高中從理想模型代替直觀現象客體入手，通過邏輯判斷和抽象思維建立概念和規律，這種由具體形象思維到抽象邏輯思維的過渡必然使得學生要改進原來的學習方法，才能達到新的要求。學習上產生困難，往往并非學生思維水平或智力的問題，而是學生不知道該怎樣去學。事實上，學生學會物理，到自己會用物理差距還非常大。從我多年的調查分析，大部分學生還沒有掌握正確的、合適的學習方法，這已是他們在物理學習中遇到困難的主要原因之一，學生獲取物理知識的途徑只限于課堂聽講，缺乏對自然科學的探索精神。課后只是為了做題而做題，死記公式，生搬硬套。少了求知的熱情，成功的喜悅，只靠考試、升學的壓力是無法產生濃厚興趣和學習欲望的，反而會出現“惰性心理”，完全依賴教師課堂講解，思維惰性大，思路狹隘，滿足于固有的思維模式，受固有的方法約束，只能套用知識，不能靈活運用知識，只能模仿，不能創新，思維僵化。“滿堂灌”教學法和“題海戰術”是產生惰性心理的溫床。

三、思維負遷移，“暈輪”效應

思維定勢的遷移分為正向遷移和負遷移。對新知識的學習起積極、促進作用的為正向遷移；起干擾、抑制作用的為負遷移。物理教學中思維定勢負遷移的消極表現如下：

1. 在解決新問題時，盲目地照搬舊經驗，不注意新舊問題間的差異

2. 由于思維定勢造成思維方式的僵化，不利于思維的發散，缺乏創造性。

3. 在建立概念和規律時，學生因沒有真正掌握其內涵和外延，便會造成“定勢錯覺”，而極易遷移到應用中去。不能區別相互之間有聯系的物理概念，如電壓和電動勢，電勢與電勢能，光的干涉和光的衍射等。

4. 學生掌握物理概念和規律時的穩定性和清晰性差，理解不透切，將一些本質不同，但表面上相近、相似、或相關的概念或規律混淆，產生暈輪效應，成為學習的障礙。如在作用力與反作用力問題的認識上，學生對雞蛋碰石頭這一物理現象，認為雞蛋碎了是由于石頭對雞蛋的作用力比雞蛋對石頭的作用力大等。 四、性別心理障礙

在跨越初高中“臺階”的過程中，有的人越往上攀登越感吃力，不乏落伍者。而落伍者中，有不少是女生。理科是女生弱項的輿論常壓得女生不敢放膽去學習物理，造成心理負擔，使學習信心不足。例如，近幾年各省高考實行“3+X”以來，其中“X”科選讀物理的女生較少，在理科重點班的女生則更少。女生學好物理的信心明顯低于男生，做題時也不如男生靈活。在大部分人認為女生學習物理至少在某方面比男生困難的情況下，女生的心理壓力實在很大。科學研究表明，男女生的智力因素和非智力因素方面都存在差異。但這些差異主要不是表現在水平上而是特色上的不同。男生在抽象、理解思維方面較強；女生在形象、機械思維方面較強，在高中偏向邏輯推理學習中，女生喜歡記憶的方法已不適用了，從而在成績上出現退步現象，但特色的差異并不代表能力水平的高低，只是一開始的適應程度的不同，使有的女生心理上產生障礙，缺乏信心，畏縮不前。

那么，如何解決這些問題呢？下面介紹一些打破心理障礙的方法。

高中物理注重物理現象的觀察到分析物理現象、建立物理模型并進行定量分析研究，因而學生必須具有一定的抽象思維能力才能學好。對于剛進入高中的學生來說，這種思維的較高層次的要求常會令他們無所適從。當高一學生在物理學習上遇到心理障礙，我們要想辦法幫助他們盡早克服，使他們盡快適應過渡期，愉快的投入到高中知識學習中。

首先，要培養學生對物理的學科情感，提高學生的學習情商。

激發學生的興趣，教師要充分發揮主導作用，并體現出學生的主體地位。教師要改變一講到底的做法，而是根據教學目的，通過設疑、析疑啟發學生的思維，鼓勵學生提問和發表自己的見解，參與課堂討論，營造一個寬松和諧的教學環境。保護學生的好奇心，讓學生擺脫死記硬背的束縛，注意理論聯系實際，懂得運用所學的知識解決生產和生活中的一些具體問題。增強學生的受挫能力和解決困難的信心，讓他們有成功的體驗，給他們開闊眼界的機會。

其次，要注重物理實驗在教學中的作用。

物理是一門基于實驗的學科，實驗在物理研究、教學中占著舉足輕重的地位。今年的新課改中物理實驗的教學加重了，高中物理更抽象，而學生的自我意識又增強了，他們更傾向于獨立思考。演示實驗可以使他們“眼見為實”，學生實驗更使他們有自己動手的機會，課外小實驗又有趣，學生都比較樂于參與。可見，實驗確實是受學生歡迎的，良好的實驗課可以提高學生的興趣；并且簡單的、生活化的實驗材料可以給學生親切感，消除對物理學的畏難情緒。

再次，發展學生創造性思維。

社會的發展需要創造，人人都希望有所創造，創造性思維能力是能力培養的核心，它對其他能力的形成、發展具有決定性的作用。

最后，給女生充分的鼓勵，樹立自信心，消除過重的心理壓力。

在高中物理學習中，女生處于劣勢不是絕對的，不應盲目自卑。通過努力，女生也可以取得優秀的成績。