做為一名工作者，每每看到一些不想看到卻經常目睹的悲劇，聽到一些不想聽卻時有耳聞的報道，我的心便一個勁兒地往下一沉。

今天，21世紀的今天，在關于素質教育的話題談了很久的今天，在實施"減負、減負、再減負"方略取得輝煌戰果的今天，為何還有那么多的學生，會無所顧忌地去違法犯罪，為患？為何還有那么多的青少年，竟不假思索地去毀滅自己，傷害別人？

我想：除了少數客觀的原因以外，更多的還在于學生本身主觀的原因，是他們不健康的心理，在現實生活中的惡劣表露！

在談論有關教育的時，人們總習慣于從學校硬軟件的設置、中高考的升學率、以及青少年的成材率等方面加以考慮，卻很少有人提問："該校的學生心理狀況如何？心理健康與否？"

眾所周知，在中、小學的課程表上，從來就不知道"心理保健"這幾個字怎么寫！無數事實已經并將繼續證明：心理保健必須成為學校教育的不可缺少的組成部分。

如果說，以前我們沒有意識到這一點，是由于在這方面經驗不足，那，情有可原。但現在，既然我們已經找到了許多青少年犯罪問題的癥結之所在，如果還不趕快行動，采取相應措施，那就是我們工作的嚴重失職，是一種對社會不負責任的表現！

在進行學生心理保健的方面，學校可以利用課堂主渠道，向廣大學生傳授有關心理保健方面的知識；也可以利用黑板報、宣傳欄、讀書角等輿論陣地，在課余時間，開展一系列心理保健知識的專題講座；定期、不定期地舉行以集體或個體為對象的心理咨詢活動。

逐步建立一套由"學生--學生干部--課任老師--班主任--學校領導"組成的分布廣泛、功能齊全、整體聯動、效果明顯的心理保健體系。

在進行心理保健輔導時，應著重對學生進行以下方面的教育：

一、認清自我 "我是誰？"這個問題怍一看來，似乎十分簡單，答案幾乎可以脫口而出，但仔細思量，便不難發現，由于所提問題的及方式均較為奇特，要想一語中的，實屬不易。

環顧眾生，我們到處可見：成功仁士所表現出來的那種自以為無所不能，目空一切到無以復加程度的"自我膨脹"，以及失落者所流露出來的那種自以為無能為力，垂實喪氣到無所事事地步的"自我萎縮"，都是因為人們找不到"自我"，所表現出的心態，是對"自我"認識上的一種錯覺，同時也是心理不健康的具體表現。

其實，心理健康與身體健康一樣，需要每個人自覺地去感覺、去呵護。一個理想遠大、道德高尚、勇于進取、富有事業心的人，才是心理上最健康的人。要想每個人都有上述表現，顯然是不現實的，但人人都應當學會用"一分為二"的觀點來、解決問題。在困難時，要能想到順利的一面，以增強自信心；在成功時，要能看到不足的一面，以戒驕戒躁。

為了心理健康的需要，我們還必須學會運用內因與外因的辯證關系，來努力提高自身的思想覺悟，以抵御外界不良因素的侵害，正確地看待榮與辱、是與非、得與失，真正認清"我是誰？"只有教育學生正確地認清"自我"，才能使其保持良好的自我感知能力，確切領會"我是大海中不可缺少的一滴水"這一充滿理性的答案。也只有做到了這一點的學生才會以平常心去面對社會、面對生活！

二、保護自我 請為自己的心理，增添一扇半掩的門。成果表明：每個人都應當擁有一塊屬于自己的空間。

不少青少年長期生活在父母、長輩的關心、體貼、呵護、甚至溺愛里，漸漸地，就成了籠子里的那些可憐的、喪失了本性的動物，只知道飯來張口，覺來閉眼。可社會是現實的，更是殘酷的！他們那從不設防的心靈往往成為一觸即破的易碎品。加上他們缺乏與人進行溝通、交流、協作等方面的有素訓練，因此，一旦置身于社會，他們的命運可想而知--除了挫折，還是挫折。

人們常說失敗乃成功之母，可他們除了表現出極為夸張的痛苦、沮喪、絕望的表情以外，幾乎不知道該做什么，下次成功的希望渺茫依舊。

過于理想化的人生觀、價值觀，使他們過早地進入了"大同世界"。他們總喜歡用自己的想法去揣度、摩擬別人的心態，并從內心里希望得到一種對自己絕對有利的所謂的公平！其實，"萬眾一心"在絕大多數情況下，只是一個美麗的謊言，"世界大同"也只是一個溫柔的"陷阱"。謊言，自有她動人的媚力；陷阱，更具有隱藏的動機。在人與人的交往過程中，我們不僅要學會理解、適應與包容，還得學會協作、防范、與保護。別忘了為自己的心理增添一扇半掩的門。