： 摘要：由于大學(xué)生分配制度的改革，使當(dāng)代大學(xué)生擇業(yè)心理發(fā)生了較大變化。因此，為了社會(huì)的穩(wěn)定和合格人才的培養(yǎng)，高校必須從心理學(xué)的角度對(duì)大學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的就業(yè)心理培訓(xùn)，并應(yīng)提出有效的應(yīng)對(duì)措施。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；就業(yè)；心理分析；對(duì)策。

本世紀(jì)初，我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生由以前的“統(tǒng)包統(tǒng)分”就業(yè)模式轉(zhuǎn)變?yōu)椤半p向選擇、自主擇業(yè)”的新模式。在新形勢(shì)下，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)越加激烈，導(dǎo)致大學(xué)生的心理壓力不斷增加，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題。這是一個(gè)涉及全局的重大問(wèn)題，不僅關(guān)系到廣大人民群眾的切身利益，而且直接影響到經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定。因此，筆者從這個(gè)高度出發(fā)，分析在就業(yè)中各種心理影響因素，并提出了相應(yīng)的對(duì)策。 一、當(dāng)代大學(xué)生心理現(xiàn)狀

人的個(gè)性心理特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。主要表現(xiàn)為：首先，他們?nèi)雽W(xué)時(shí)都或多或少的增強(qiáng)了憂患意識(shí)。比如學(xué)生在上大學(xué)之前所填報(bào)的志愿的時(shí)候，就已經(jīng)開(kāi)始關(guān)注專業(yè)的就業(yè)前景了。進(jìn)入大學(xué)以后，也會(huì)時(shí)時(shí)關(guān)注就業(yè)形勢(shì)，就業(yè)政策以及本專業(yè)的需求狀況等。其次，當(dāng)代的大學(xué)生所面對(duì)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，在他們的潛意識(shí)里面就有了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。根據(jù)相關(guān)調(diào)查，目前大學(xué)生對(duì)自身競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的評(píng)價(jià)為強(qiáng)和較強(qiáng)的達(dá)到84.25%，說(shuō)明新形勢(shì)下的大學(xué)生面對(duì)就業(yè)壓力有些許減輕。最后，據(jù)多年來(lái)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生選擇職業(yè)時(shí)普遍關(guān)注兩個(gè)問(wèn)題：待遇與專長(zhǎng)。他們有的認(rèn)為個(gè)人價(jià)值并非僅僅體現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)待遇方面。這一點(diǎn)說(shuō)明了大學(xué)生的自我意識(shí)的增強(qiáng)了，有利減緩就業(yè)心理壓力，更有利于他們以后更快融入社會(huì)和取得較理想的職業(yè)發(fā)展中。

當(dāng)然，也有一部分大學(xué)生從進(jìn)校開(kāi)始，身心出現(xiàn)這樣的狀況：對(duì)大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)；雙向選擇的就業(yè)模式，心理無(wú)法承擔(dān)；生理和性心理的成熟，有的也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙；自我定位出現(xiàn)迷惑，對(duì)學(xué)習(xí)目的和人生等問(wèn)題的思索心理起伏很大，等等。那么，如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理危機(jī)或心理障礙，預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，就成為各高校迫切需要解決和共同關(guān)注的問(wèn)題了。

二、大學(xué)生心理健康與成才的關(guān)系

健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是他們走向社會(huì)，在工作崗位上和社會(huì)活動(dòng)中發(fā)揮作用的重要條件。

心理健康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大，心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。我國(guó)的教育方針明確指出：培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。所以，德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)為基礎(chǔ)的，這是對(duì)大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求。具有一個(gè)健康的心理可以使大學(xué)生從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己，從而能輕松面對(duì)新的生活環(huán)境，迎接擇業(yè)就業(yè)的挑戰(zhàn)。也就順理成章的使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，做出適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，為自己取得事業(yè)成功打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

大學(xué)生是我國(guó)社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)人才和中堅(jiān)力量，我們有必要從心理學(xué)的角度出發(fā)，培養(yǎng)健康的大學(xué)生迫在眉睫。現(xiàn)在的青年就像毛主席所說(shuō)的那樣是“八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)”，是國(guó)家的希望。因此，面對(duì)全球一體化的發(fā)展建設(shè)，需要我們高校培養(yǎng)合格、高素質(zhì)的人才來(lái)挑起祖國(guó)建設(shè)事業(yè)的重任，為中華民族在國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)中贏得一席之地發(fā)揮才智。這既需要黨和人民作出不懈的努力，更需要青年一代承擔(dān)起這一艱巨的歷史使命。但這是一項(xiàng)長(zhǎng)期的歷史任務(wù)，良好的心理素質(zhì)不可或缺，是大學(xué)生整體素質(zhì)賴以存在和提高的重要基石。

三、就業(yè)中的心理因素

國(guó)務(wù)院曾于2009年發(fā)出通知，要求各地區(qū)、各有關(guān)部門(mén)要把高校畢業(yè)生就業(yè)擺在當(dāng)前就業(yè)工作的首位，采取有效措施，拓寬就業(yè)門(mén)路。但隨著近年來(lái)大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量迅猛增長(zhǎng)，當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻。因此，在這種形勢(shì)下大學(xué)生的心理問(wèn)題比較突出，特別是存在著諸多消極心理因素，大體表現(xiàn)如下幾種情況：1、焦慮心理。在學(xué)生中大多表現(xiàn)為一種內(nèi)心的緊張情緒。具體表現(xiàn)為持續(xù)性精神緊張或坐臥不寧、激動(dòng)哭泣、胸悶和厭食等。究其原因，我覺(jué)得是他們一方面希望盡快謀求到適合自己的理想職業(yè)；另一方面害怕在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中受到挫敗而產(chǎn)生一種心理反應(yīng)。 2、自卑心理。當(dāng)代大學(xué)生在求職就業(yè)中，有的學(xué)生以為自己太差，趕不上別人，不敢積極地參與競(jìng)爭(zhēng)，缺乏自信心。 3、從眾心理 從眾心理是大部分個(gè)體普遍所有的心理現(xiàn)象。這種心理是在自己個(gè)體的知覺(jué)、判斷、認(rèn)識(shí)上符合公眾輿論或多數(shù)人的行為方式的一種心理傾向。表現(xiàn)在具體的就業(yè)中，學(xué)生沒(méi)有針對(duì)性，不考慮自身的能力、興趣，而是扎堆似的去某地工作。

4、依賴心理 依賴心理指的是這樣的一種情況：個(gè)體出于自己無(wú)法選擇的關(guān)系之中，被迫做違心的事。健康的、平等的人際關(guān)系是具有選擇性的，一旦你覺(jué)得需要?jiǎng)e人，離不開(kāi)別人，你便成了一個(gè)不健康且脆弱的人，喪失了自我。有這種心理的畢業(yè)生在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出對(duì)他人極大的依賴，希望家人、親友、學(xué)校為自己就業(yè)提供條件或給自己安排一個(gè)理想單位。5、嫉妒心理 嫉妒，就是人們俗稱的“紅眼病、吃醋、吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸”等。在平時(shí)的表現(xiàn)行為中，多是由于不服不滿引起的怨恨憎恨等發(fā)泄行為。具有嫉妒心理的畢業(yè)生在就業(yè)時(shí)總希望別人就業(yè)面試中表現(xiàn)不如自己，或者不愿與同學(xué)分享就業(yè)信息，或者看到別人找不到工作則感到莫大安慰等不良心理狀況。 四、心理調(diào)適對(duì)策目前，我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作早已打破了“皇帝女兒亦愁嫁”的模式，實(shí)行的是“雙向選擇”的方式。因而，面對(duì)新的形勢(shì)，要使大學(xué)生在變幻莫測(cè)的社會(huì)環(huán)境中，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是一個(gè)重要舉措，也是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。 1、培養(yǎng)良好的人格品質(zhì) 人格是人在社會(huì)化過(guò)程中形成和特有的自我。因此具有鮮明的獨(dú)特性和時(shí)代性。人格品質(zhì)是指人的性格、氣質(zhì)、能力等特征在處理各種問(wèn)題中的外在體現(xiàn)。我國(guó)大學(xué)生是祖國(guó)的棟梁，他們的思想道德素質(zhì)如何將影響到中華民族的偉大復(fù)興。為達(dá)到這一宏偉目標(biāo)，大學(xué)生首先應(yīng)該不斷完善自己。其次應(yīng)該對(duì)在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活等方面挫折應(yīng)有正確、理智的認(rèn)識(shí)，采取理智方法化消極因素為積極因素，提高挫折承受能力，從而樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富自己的人生經(jīng)驗(yàn)。 2、建立科學(xué)的生活方式 健康對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是最寶貴的。要健康，最好的醫(yī)生是自己。自己如何做到健康？1992年世界衛(wèi)生組織提出“維多利亞宣言”就是精準(zhǔn)的答案，也就是“四句話，十六個(gè)字”：合理膳食；適量運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒；心理平衡。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈的社會(huì)，大學(xué)生學(xué)好學(xué)業(yè)外，還必須科學(xué)地學(xué)會(huì)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。 3、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié) 處于發(fā)展期的大學(xué)生是一個(gè)承載社會(huì)、家長(zhǎng)高期望值的特殊群體。但伴隨著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，面臨發(fā)展成長(zhǎng)的壓力普遍加大，由此引發(fā)的心理沖突不斷影響著他們的健康成長(zhǎng)。因而，高校加強(qiáng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)心理教育顯得越來(lái)越重要。首先，我們要激發(fā)學(xué)生的求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，也提高綜合素質(zhì)的主要途徑。其次，培養(yǎng)樂(lè)觀主義精神。面對(duì)困難，樂(lè)觀主義精神能讓人多一分鎮(zhèn)定和從容。“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步。”鎮(zhèn)定從容是一種優(yōu)秀的心理素質(zhì)，是自信的外在表現(xiàn)。該發(fā)生的事情一定會(huì)發(fā)生，無(wú)須逃避。既來(lái)之則安之，慌亂于事無(wú)補(bǔ)，反而自亂陣腳。因此，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和控制情緒，及時(shí)疏導(dǎo)自己的不良情緒等。 4、豐富業(yè)余生活，拓寬交往面 在校園內(nèi)外，進(jìn)行豐富多彩的文娛活動(dòng)，對(duì)于抵制不健康的因素對(duì)青年思想的影響起到了積極作用。大學(xué)生通過(guò)參加各種業(yè)余活動(dòng)，可培養(yǎng)自己的多種興趣和業(yè)余愛(ài)好，可緩解緊張情緒，維護(hù)身心健康。另外，還可以認(rèn)識(shí)校內(nèi)外不同層次的人，豐富自己的社會(huì)閱歷和經(jīng)驗(yàn)，也認(rèn)識(shí)到自己的社會(huì)責(zé)任，養(yǎng)成遵守社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。 5、加大心理咨詢的力度 現(xiàn)代社會(huì)的人際交往、生活工作日益廣泛和復(fù)雜，許多人不能適應(yīng)，由于人際關(guān)系的困難引起各種情緒障礙和心理生理反應(yīng)。心理社會(huì)的干預(yù)能進(jìn)一步改善情緒和心理生理性癥狀，因此心理咨詢就應(yīng)運(yùn)而生了。主要是通過(guò)心理咨詢師和本人的共同分析、研究和討論，找出問(wèn)題的所在和解決的方法，以克服其情緒障礙，維護(hù)其身心健康。比如大學(xué)生可通過(guò)心理咨詢師，幫助自己正確處理學(xué)習(xí)、交往、戀愛(ài)、擇業(yè)等問(wèn)題，保持心理平衡，改善適應(yīng)能力。 教師亦可針對(duì)具有同質(zhì)性的心理咨詢時(shí)， 可進(jìn)行小組共同分析，使同學(xué)們?cè)诶斫夂椭С值姆諊校瑴p輕了原有心理負(fù)擔(dān)，使緊張的情緒得到松弛，緩解大學(xué)生就業(yè)心理壓力將會(huì)取得事半功倍的效果。 6、有計(jì)劃分步驟的就業(yè)心理指導(dǎo) 正確的就業(yè)觀和良好的綜合素質(zhì)培養(yǎng)應(yīng)貫穿于大學(xué)教育的全過(guò)程。在各階段都要進(jìn)行未來(lái)職業(yè)預(yù)測(cè)和設(shè)計(jì)，使學(xué)生有機(jī)會(huì)在就業(yè)前充分挖掘自身的潛能，并在各種能力的培養(yǎng)和提高同時(shí)，幫助大學(xué)生緩解就業(yè)中的緊張焦慮情緒、增強(qiáng)個(gè)人自信，使畢業(yè)生具備較為全面的綜合素質(zhì)，在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中能脫穎而出。

五、結(jié)語(yǔ)

現(xiàn)代社會(huì)充滿挑戰(zhàn)也充滿機(jī)遇，對(duì)高校來(lái)說(shuō)，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校面臨的迫切任務(wù)。相信：通過(guò)大家的努力，我們的社會(huì)和事業(yè)將蓬勃發(fā)展。

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