摘要：用問卷調查法和數理統計法對我國普通高校在校女大學生學生進行體育鍛煉和休閑活動現狀調查。她們主要表現在：進行體育鍛煉的目標很明確且具有體育項目的多元化，體育鍛煉的受周圍同學的影響會發生變化;休閑活動中體育鍛煉所占的比例較低。影響體育鍛煉和休閑活動的主要因素：學習方面，體育氣氛以及體育場地的缺乏。 關鍵詞：女大學生 體育鍛煉 休閑活動 現狀 處于青春期的女大學生作為一個特殊的群體，有獨特的心理和生理行為，從女大學生身心發展實際出發，探討她們的體育鍛煉與休閑活動的行為，對大學體育教育形式和方法的調整，女大學生體育需求的滿足，培養她們終身體育意識，為她們走上社會奠定良好的身心發展，具有現實意義。 1 研究對象與研究方法 1.1研究對象：隨機抽取湖北工業大學2010級的在校女大學生。 1.2研究方法：現場調查法/問卷調查法。

>2 結果與分析 2.1普通高校女大學參與體育鍛煉的行為 2.1.1參與體育鍛煉的目的 本次調查發現女大學生參與體育鍛煉的目的很明確，主要表現在鍛煉自己的體型、學習一門體育特長、提高社交的能力。 現在的審美標準是骨感美，很多的女大學生為了讓自己更加苗條，體型更加的健康與優美，想通過體育鍛煉讓自己的體形有很大的變化。也有女同學參加體育鍛煉是為了學習一門體育技能，特別是女生選擇體育項目時偏向于舞蹈類：健美操、爵士、形體、體育舞蹈，經過調查大多數的女生通過這類的舞蹈鍛煉是想讓自己多一門專長，這類需求的女生表現在想到國外發展的女學生，她們覺得國外的學校更加注重學生的全方位的發展。還有的女生進行體育鍛煉是為了提高自己的社交能力，通過體育鍛煉結識朋友，用體育鍛煉的方式來鍛煉自己的膽識，因為進行體育鍛煉氣氛是活躍的、很多人都拋棄了平時的偽裝。 2.1.2女大學生參加體育鍛煉的時間和次數 同過調查發現1/3女大學生幾乎都不參加參加體育鍛煉。其它進行鍛煉的的時間比較集中在晚上，因為很多的女生怕曬黑。在上體育課的時候很多的女生就不愿意站在太陽下面，自己進行鍛煉那就選擇晚上的時間進行鍛煉。 通過調查女大學生每周鍛煉的次數超過3次的很少，時間根據體育項目來定，如果是跑步鍛煉的話很多的女生超過30分鐘的很少，如果是舞蹈鍛煉的話大多數的女生每次鍛煉的時間會有一個半小時。 2.1.3女大學生進行鍛煉選擇的場所 她們首選的鍛煉場所就是學校免費的運動場，并且是同學一起、很少有女生單獨的進行體育鍛煉，第二選擇的場所是室內，譬如寢室、室內的運動場，家里都是女生喜愛的地方，這個可能跟女生害羞性格有關。