摘要：幼兒健康教育在當今社會越來越受到人們的重視，培養一批身心健康的幼兒已經成為家庭、學校乃至社會共同的目標。本文以樹立正確的健康觀念、制訂全面的健康教育目標為前提，論述了幼兒健康教育的一些具體措施和方法。

關鍵詞：幼兒；健康教育；措施

當今世紀是一個催人奮進的時代，希望，困惑，挑戰，隨時隨地都可能出現在每一個社會成員的面前。因此人們在關注幼兒智力發展的同時，對幼兒的身心健康也表現出了極大的重視。那怎樣才能為祖國培養出健康的下一代呢？經過多年的工作經驗積累，筆者認為可以從以下幾個方面做起。

一、樹立正確的健康觀念

樹立正確的健康觀念是開展幼兒健康教育，促進幼兒健康發展的前提。那什么是正確的健康觀念呢？

“健康”一詞的本義即體格與精神的健全和完整，它與1947 年醫學專家在聯合國世界衛生組織的憲章中寫下的健康定義，即“健康是生理、心理、社會的健全狀態，而不只是沒有疾病”一樣，都包含了健康的生理、心理及其他方面。可見健康的內容是全面、完整的，任何只注重幼兒的生理健康或心理健康的做法都是片面、不完整的。因此，必須轉變陳舊的健康觀念，從單純的沒有疾病轉變為生理、心理、良好的社會適應性綜合健康。

二、制訂切實的健康目標

正確的健康目標是對幼兒進行健康教育的依據和標準，即幼兒的健康應該達到什么樣的水平和標準。在制訂目標時，首先應根據健康所涉及的內容而制訂出全面細致的工作目標，不能一味地追求某一方面的提高而忽視了整體的健康發展。其次，處于不同年齡階段的幼兒其身心發展有很大差異，因此，在制訂目標時應遵循幼兒身心發展的規律，制訂出符合幼兒年齡階段的目標。

三、采取有效措施，促進幼兒健康

1.通過體育活動，促進幼兒身心健康發展

幼兒期是幼兒身體發展的關鍵時期，其身體各部位都是在此階段得到快速發展和不斷完善。促進幼兒身體健康發展最直接的方法就是體育活動，幼兒園的體育活動是多種多樣的，其中包含體育課、體育游戲、運動會、遠足等活動，在實際工作中，我們充分發揮體育活動對幼兒身體發展的作用，促進其身心各部位的協調發展。體育活動對幼兒身體健康發展所帶來的積極影響是顯而易見的，同時它對幼兒的心理健康發展也具有很大作用。例如：體育活動中的遠足活動，不僅可以促進幼兒身體各部位正常發展，還可以鍛煉幼兒的耐性，使其具有戰勝困難的良好心理素質；許多體育游戲可以增進幼兒與教師及同伴之間的感情，有助于其形成良好的性格。

2.合理安排幼兒的一日生活

幼兒一天的主要時間是在幼兒園中度過的，如何為幼兒安排好一天的各項活動，從而促進身心健康發展呢？

（1）創設良好環境，激發幼兒興趣。任何活動，包括體育活動、認知活動都是幼兒與各種客觀因素互動的過程，而幼兒只有真正參與活動，才可能從中得到真正的發展。要想使幼兒積極地參與到每一項活動中，我們首先必須為幼兒營造一個溫和、親切、輕松的氛圍，消除幼兒的顧慮，采取多種形式激發幼兒對活動的興趣。如盡量減少死板的課堂教學模式，把課堂搬向戶外，教師從講臺走向幼兒中間，從而使幼兒在非正式的學習環境中得到發展。其次，要為幼兒提供豐富的操作材料及活動機會，如可以在班內設體育角、科學角、手工角等區角，使幼兒能夠自由活動，這樣既可以滿足幼兒的各種需要，又可以豐富幼兒的知識，提高其綜合能力，從多方面促進幼兒的身心健康發展。

（2）各項活動安排應遵循動靜交替的原則。幼兒一日生活的內容是豐富多樣的，要使幼兒在各項活動中都能保持良好的狀態，在活動中得到最大限度的發展，首要遵循的原則便是動靜交替。這樣可避免幼兒負荷過大或等待等不良現象，消除影響幼兒身心健康的隱患，如體育活動后可安排相對安靜的教育活動。幼兒一日生活的科學安排與組織對幼兒身心健康發展是十分重要的，我們在實際工作中一定要充分發揮其積極作用，避免消極影響，使幼兒身心得到健康發展。

3.努力做好心理衛生保健工作

聯合國專家曾預言，“從現在到 21 世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣帶給人們持續而深刻的痛苦”，可見心理健康在幼兒成長過程中的重要性。

如何才能從小培養幼兒良好的心理素質，促進其身心健康發展呢？首先要讓幼兒懂得有成功就會有失敗，有贏便有輸。有些幼兒爭強好勝，容易以自我為中心，凡事只能贏不能輸，輸了后會鬧情緒。因此，對于這種幼兒，我們要在活動中特別注意，在其心情好的情況下，可安排其輸給同伴，并即時教育他只要努力了就是好孩子，不一定每次都得第一。其次，成人要站在幼兒的立場上替他們考慮一下，不要給他們施加太大的壓力，如有的父母為了讓孩子多學點知識，多掌握點技能，把孩子的休息日安排得滿滿的，總想讓孩子按自己的計劃發展，認為自己的良苦用心可以培養出一個出色的孩子，也許這些孩子看上去比別的孩子懂得多，可這些父母卻忽略了一個十分重要的問題，即孩子的心理健康問題，或許哪一天，這些孩子會因為承受不了如此大的壓力而對生活失去信心，就會造成難以彌補的后果。

總之，關注幼兒健康勢在必行，它既是社會的需要，也是時代的要求。我們一定要以飽滿的熱情投入到幼兒健康教育中，使每一位幼兒都得到健康發展。