【摘要】就業形勢給大學生就業帶來了較重的心理壓力。應該關注大學生就業心理，采取有效措施幫助大學生就業，從思想上端正大學生就業心理，教導大學生正確釋放就業壓力，適應社會的發展和變化，早日就業。 【關鍵詞】就業；大學生；心理壓力；釋放

自1999年，高校正式開始擴招。越來越多的人享受到父輩們享受不到的高等教育。興奮之余，迷茫隨之而生。受教育的人多了，機會仿佛并沒有增加，每年的雙選會似乎成了大學生們壓在心頭的大石頭。老一輩時出現的大學生被掙搶要的情形，在今天好像往事不再。大學生們不愿意畢業，生怕一畢業就失業。大學生有較深的就業心理壓力。2006年 11月初，某師大一位2004屆畢業生未找到理想工作而自殺，這一事件再度引起人們對就業心理的關注。近段時間以來，各報刊、網站又相繼報道了多起大學生墜樓身亡事件。歸納起來就是大學生產生了就業心理疾病，其原因有客觀上的也有主觀上的。 一、當代大學生就業心理問題的現狀 （一）當代大學生政治思想穩定、健康，政治鑒別力不斷增強，政治取向務實積極 當代大學生政治思想穩定健康，現實政治評價趨于積極。這種穩定是建立在對改革開放成就和黨的路線方針政策認同的基礎上的；他們耳聞目睹了改革開放的成就，親身感受著祖國的發展和進步，關心改革，支持改革，并通過學習和社會實踐，加深對鄧小平理論的理解，對中國改革和發展的前途充滿信心。政治鑒別力不斷增強，對政治問題的分析更趨冷靜和理性化。當代大學生已能比較冷靜地思考一系列政治問題，不再容易被某種思潮或某種勢力所左右而采取過激的行動。他們逐漸接受用國家利益高于一切的觀點來看待國際交往。政治取向更加務實、積極，多用經濟眼光和從自身利益的角度來看待政治問題。他們已認識到個人的成長不能脫離現實的政治環境，主張在現實的政治環境下尋求個人的全面發展。 （二）“拜金主義”、“功利主義”、“實用主義”等各種思潮在社會上影響較大，大學生在政治理想和政治觀念上存在著淡化的傾向 “拜金主義”、“功利主義”、“實用主義”等各種思潮在社會上影響較大，大學生在政治理想和政治觀念上存在著淡化的傾向，他們主要是以自我發展為視點來看待政治問題的。不少學生把入黨、評先進等作為實現個人利益的一種手段，學生中不少人的理想信念比較淡漠，這對當前大學生良好的就業心理健康的養成無疑有很大的影響。八十年代后出生的大學生對風浪和挫折體驗少，適應能力和對挫折的承受能力比較差。單一的生活經歷和較好的物質生活條件，往往是形成青年學生人格不完整的因素之一。凡此種種，大學生在畢業前后的生活和工作中都體現得非常明顯。 （三）大學生在政治思想和政治觀念上存在著一些矛盾、困惑 大學生的政治覺悟有待提高，政治選擇存在功利化傾向，政治心態還顯得幼稚和不成熟。大學生在政治思想和政治觀念上存在著一些矛盾、困惑和一些不容忽視的問題。表現在部分同學對中國特色社會主義的認識還停留在感性的、片面的、模糊的甚至是錯誤的層面上，對現實社會政治生活中存在的一些問題感到困惑不解。如內地與沿海經濟發展不平衡的問題，社會的分配不公、貧富懸殊問題、社會治安問題、農村特別是貧困地區的經濟發展問題、國有企業虧損和下崗職工問題、高校連續幾年擴招和就業很困難問題等等。每次假期返校，意見都集中在這些方面。一方面形勢大好，一方面問題不少，對這種矛盾的現象他們不能做出正確的分析判斷。但是透過表面的冷靜，可以看出大學生的內心潛藏著浮躁和不安。 （四）當代大學生的就業心理很不穩定，大學生的就業心理出現的問題已成為大學生的不可忽視的主要問題 我們感覺到，當代大學生的就業心理很不穩定。從了解的情況看， 80%的畢業生處于一種煩躁狀態中（但這并不能說明他們心理不正常），而是恰好相反。所有的人碰到就業壓力都會焦慮，只不過有的人焦慮指數高，有的人焦慮指數低而已。壓力大小、自身心理素質、家庭結構和社會支持系統都會影響焦慮指數。平時很多學生常把一個詞掛在嘴邊：郁悶，其實郁悶在心理學上就是焦慮的代名詞。在就業的初期階段，最突出的問題是目標焦慮，即現實能否達到心理預期值。在大學生活中，有的大學生因學習壓力過大、個人感情受挫、人際關系失調、性格過于內向、社會交往很少、自卑感強烈、身體出現嚴重疾病、患有嚴重心理疾病、轉系、休學、降級或近期遭受處分的均可能導致嚴重的就業心理障礙。學生就業心理出現的問題以及就業壓力釋放方式存在的不正常現象已成為大學生的不可忽視的主要問題。那么，大學生面臨嚴峻的就業形勢進而產生的就業心理、就業壓力在所難免，該如何“降壓”呢？應該如何正確地合理地適當地釋放面臨的壓力呢？ 二、大學生就業壓力的合適釋放 （一）認清就業形勢，正視就業現狀 2006年7月16日，由共青團中央學校部、北京大學公共政策研究所合作完成“2006年中國大學生就業狀況調查”結果公布，該調查涉及的樣本包括全國近百所高校的6000多名大學本科畢業生。該調查對簽約、專業、薪酬、方式、企業、問題、態度、其它進行了分析。認為，截至2006年5月底，2006屆本科畢業生在薪酬預期上，有六成以上的大學生將月收入定位在1000元～2000元，有的學生愿意“零工資”就業。調查中，大學生仍存在期望過高的現象，主要表現在薪酬、地域、個人發展機會和要求專業對口等方面。就業地區的選擇方面，大學生“重東部，輕西部”、“重大城市，輕中小城市和農村”的想法仍沒有得到明顯改觀。人際關系網絡仍是大學生進入就業市場、尋找就業機會的理想途徑。缺乏工作經驗成為就業最大的門檻。當前大學的課程設置不合理，制約了大學生就業，企業不看重外語能力，要求最多的是環境適應能力和人際交往能力。 “2007年，全國的就業形勢依然嚴峻！”在2007年全國普通高校畢業生就業工作會議上，勞動保障部副部長張小建在對2007年的就業狀況進行分析時給出了這樣的判斷。2007年全國普通高校畢業生人數將達495萬，比2006年增加82萬，同比增幅達19.9%。因此，如何應對面臨就業壓力是一個嚴峻的考驗。