摘要：本人根據對快樂體育的認識，總結多年的課堂體育教學實踐，探討了經驗方法與快樂體育教學相結合實現終身體育應注意的問題，以期為普通高校體育課堂教學改革提供參考依據。

關鍵詞：快樂體育；普通高校；課堂教學

一、對“快樂體育”的再認識

“快樂體育”萌芽于20世紀20070年代的日本，自80年代以來， 伴隨著學校體育教育改革的開始，“快樂體育”的思潮在我國以很快的速度漫延和擴展開來。快樂體育是針對學生的體育厭學而提出，為適應終身體育思想而發展起來。作為一種教育理念，其基本核心是：如何通過各種措施力求使體育教學達到“樂教樂學”這樣一個較為完美的境界。從整體上樹立科學全面的“快樂體育”教育觀，在體育教學課堂上立足于尊重學生的主體地位，讓學生在掌握運動技能和進行身體鍛煉的同時體驗到運動的各種樂趣，通過對運動樂趣的體驗，逐步形成學生終身體育的志向和習慣。

快樂體育重視每個運動項目能引起其獨特樂趣的特點，注重每個學生興趣的培養，把運動中內在的樂趣作為目的和內容來學習的一種體育，并強調在現代體育教學中，將快樂的學習情緒貫穿于學習的各種身體練習中，以培養運動行為和體育學習的快樂感、喜悅感，以此達到學生熱愛體育，自覺學習體育，發展個性，進而有助于培養其積極樂觀與向上的生活態度。它從根本上改變了單調、呆板、教師單向控制的教學局面，遵循學生生理、心理發展的規律，符合體育運動的本質特點；對學生熱愛體育運動、主動學習體育動機的激活，更有效地發展個性，培養體育能力，無疑具有積極作用。

二、“快樂體育”在普通高校體育教學中的實施

1．以終生健身思想為教學指導思想

以終生健身思想指導高校體育教學改革要立足于現實，著眼于未來，努力培養學生身心自我完善的能力，提高學生對自我身體鍛煉重要性的認識，使之具有終生鍛煉身體的欲望，不僅在學生時代，而且進入社會后，在任何時候和任何情況下，都能自覺、獨立自主地從事身體鍛煉，視健身活動為生活中不可缺少的內容，使自己能健康、愉快地生活和工作。高校體育教學要從增強學生體質為出發點和歸宿點，將傳授健身知識、技能與科學鍛煉身體的原則、方法有機地結合起來，使學生樹立終生健身的體育觀。培養終生鍛煉身體的興趣、能力和良好的個性品質，寓德、智、體、美諸育于體育教學之中，充分發揮體育的教育功能，以培養德、智、體、美協調發展，身心和諧統一的適應現代社會和未來社會發展需要的新型人才為最終目的。

2．注重多樣性與實效性結合的教學方法

(1)賞識教學法。所謂賞識教學法，即在高校體育教學中要貫徹追求學生個性的和諧發展，教師在教育實踐中應注重學生的優點和長處，從而讓學生在認識自己、了解自己，在趨向成功的潛意識中覺醒，其核心是尊重學生，充分發揮主體潛能，拓展其個性。教師對學生要學會信任、尊重、理解、激勵、寬容和提醒。學生正處于受教育階段，天真率真，有強烈的自尊心和極強的可塑性，如果教師不注意時刻保護學生的自尊心，而是用揭短、痛斥的語言來否定一個學生的表現，會使學生在潛意識中產生消極、錯誤的信息定位，導致失去自信、喪失自尊，從而表現出沒有興趣和激情的消極狀態。“尺有所短，寸有所長”，善于發現不同學習內容中不同學生的優點，并適時賞識他們，從而使他們在大運動負荷中找到樂趣，尋回了自信，也促進了教學任務的順利完成和教學目的的達到。

(2)成功教學法。學生在求知欲的基礎上努力參與并獲得技能時，他對成功的表現產生積極體驗，并對體育活動更加關心。霍姆林斯基曾指出，只有在學習中獲得成功而產生鼓舞的地方才會出現學習興趣。因此，要想使學生產生活動興趣，就必須設法使他們獲得成功。在體育教學中，教師應根據學生的個體差異，給他們獲得學習成功心理的機會。譬如說，通過降低動作難度、縮短跑步距離、延長跑步時間、指定不同目標等方法，可讓一部分身體素質差的學生也有機會去實現自己的目標，以增強他們完成目標的自信心，培養他們對體育活動的興趣，促進他們心理素質、身體素質的綜合發展。

(3)情感教學法。體育教師一般都具備強健的體魄，勻稱的身材和矯健的身手，這本身就是一種美，一種吸引。古希臘哲學家蘇格拉抵、柏拉圖、格羅康等人早就主張心靈美與身體美的諧和一致是最美的境界。這里的身體美就包含著體育教師身體動作的姿勢美和姿態美，同時也是體育教師心靈美的直接反映。體育教師應從情感教學入手，以自己對學生、對體育運動的熱愛來激發學生學習興趣。教師要以充沛的感情，專注的精神，優美的動作，生動的語言，嫻熟的技巧，組織得法的體育游戲，和藹可親的態度來感染學生，建立起體育教學過程中師生之情，用“樂教”影響學生“樂學”，防止由于體育活動內容的苦、累、臟及其他因素造成學生“懼學”的消極心理。

(4)創新教學法。對于絕大多數普通高校學生來說，他們沒有進一步升學的可能性。一旦走出校門，將走上工作崗位。因此，他們希望學校體育能夠教會他們實用的體育方法和更時尚的運動技能，以往的體育教學內容總是永恒不變的田徑和球類，而現在游泳、棋類、滑板、跆拳道、攀巖、舞會等都進入體育課堂，很受學生的歡迎。體育教學思想在不斷更新，教學模式在不斷探索，體育教學方法更是多種多樣。快樂體育思想的引入，給體育教師提出了挑戰，同時也帶來了機遇。選修課、“小集體教學”等教學法也因它們的科學性，在逐步推廣。創新，就是想他人未曾想過、做過的，突破傳統方法、打破平衡格局的思想和行為，體育教師只有自身具有創新精神、富有創造力，才能培養出具有創新意識的學生。 3．處理好師生主導與主體地位的矛盾

體育教學中如何擺正教師和學生的位置是搞好教學必須直面的一個問題，職稱論文 在這一過程中，教師的教是為了學生的學而進行的，快樂體育的教學觀，正好反映對學生學習主體地位的確認。教師在教學中激發學生的主動性，把學生的被動學習轉化為主動學習，在確立學生是教學的主體的前提下，發揮教師主導作用，即是說既要有紀律任務、規范的要求，還要尊重學生的獨立人格，使每個學生都能獲得體育活動的滿足。學生既是體育教學的第一主角，又是體育教學服務的終極目標，快樂體育倡導學生學會自主、主動、生動、活潑地進行身體練習，從而使學生的學習積極性和主動性得到充分發揮，并體驗運動帶來的快樂感和喜悅感。

教師由“主演”成為“主導”這是學生所不可替代的，若完全由學生自管則會使一堂體育課變為“放羊式”的體育課，從根本上背離教學原則。在教學過程中，教師可以廣泛采用卡片教學，寫上練習方法及要求由學生自主開展體育活動；營造快樂的教學環境，適當擴大學生權力范圍，發揮他們的豐富想象力。

4．注重游戲在教學課堂的應用

在大學體育課中，體育游戲是一種方式獨特的教學手段，它目標明確，規則靈活，富有趣味，是體育教學的重要組成部分；同時，游戲也是體育教學中的一項基本內容，它是普通高校課程改革具有一定競賽因素的活動，內容豐富，生動活潑，簡單易行，為青年學生所喜愛。學生參加各種各樣的游戲，對促進血液循環、加強新陳代謝和呼吸系統的能力、改善神經系統的興奮性、練習動作技術等也都有一定的提高作用。同時在游戲的進行中能培養學生的感情，發展團結協作的精神，能對學生的思維活躍起到積極的作用。因此，游戲是提高體育教學質量的一個重要手段，在體育教學中不僅可以起到組織教學、準備活動、輔助練習、放松身體的作用，又可以起到發展身體素質，引導練習的作用。通過游戲活動還能調節和提高學生中樞神經系統的反應能力，使運動器官及內臟器官的生理機能得到發展，注重游戲在體育課堂教學中的應用也成為搞好“快樂體育”教育乃至實現終身體育的重要舉措。

5．善于運用表揚和批評，正確對待不同的學生

運用表揚和批評是一門教學藝術。從學生心理特點看，工作總結 無論是表揚還是批評，都應維護學生的自尊心。要根據學生自身的性格特點和接受能力，給他們創造一個有利于進步的教學環境，才能取得良好的教學效果。有的學生性格活潑，協調性好，動作接受性，給予一定的表揚，但同時還應賦以一定的要求，鼓勵他們主動幫助差生，以鞏固他們的榮譽感和積極性。對一些性格內向、惰性較大、接受較慢的學生，教師要更加熱心和耐心的鼓勵他們，不要在同學面前揭他們的短，要維護他們的自尊心。如發現問題，可采用小聲提示、個別談心、加強課外輔導等方式進行教育，以增強其學習的自信心。同時，善于運用表揚和批評同時也是建立和諧的師生關系的重要途徑。

6．實施“快樂體育”的誤區

首先，把握住循序漸進的原則，不要一味地追求“快樂”的氣氛，而忽視快樂與嚴格、快樂與刻苦、快樂與質量的關系。快樂體育講究快樂蘊含在體育教育過程中，而非是毫無目的地加點游戲、舞蹈內容，推行快樂體育是為了更好地提高教學質量和效果、促進學生身心全面發展的一種教學方式、手段。其次，只注重學生的主體作用而忽視了教師的主導作用。表現在過分強調學生的主體作用，而偏頗了教師的主導作用，突出興趣的培養而忽視了艱苦體育實踐的體驗和良好意志品質的培養，這都是“快樂體育”易發生的誤區。

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