論文關鍵詞： 體育課程整體改革和建設基本方案

論文摘要： 體育教學必須符合時代的需求，更新傳統教育觀念，不斷改革教學方法。本文通過對高校體育課程整體改革和建設文獻與理論的研究，明確指出體育課程整體改革和建設應包括體育課堂教學和課外體育活動這兩大部分，并提出了實施的基本方案。

0引言

隨著現代體育教學理論的不斷發展和體育教學改革的不斷深化，一些傳統的體育教學理論、教學思想、教學模式、教學方法面臨著沖擊。在應試教育向素質教育轉變的過程中，提高體育教學質量，迫切需要解決的一個現實問題，就是要研究和改進體育教學方法。

1當前高校體育改革現狀

高校的體育課程改革和建設正在不斷深入發展，但在相當一部分體育教師中缺乏對相關理論的學習和探討，致使體育課程的改革出現了方向模糊（甚至錯誤）、概念混亂、牽強附會的做法：部分人認為，將體育課教學改為體育俱樂部式教學就是實現或完成了體育課程的改革和建設，課外體育活動仍然沒有納入到完整的體育課程中；部分教師仍然強調單純的技術技能教學而忽視增強體質和促進健康的教學內容……，這些問題對高校的體育課程改革和建設造成了極大地危害，影響了體育課程正常健康的發展。因此，認真學習和正確認識體育課程改革和建設的相關理論，不僅有助于消除對諸多問題的爭議，而且對把高校體育工作的重點真正轉移落實到增強體質，促進身體健康，實施全民健身計劃的軌道上來，明確高校體育課程改革和建設的方向，具有極為重要的現實意義。

2高校體育課程的性質

體育課程是高校體育工作的中心環節，是高校課程體系的重要組成部分，不僅在實施素質教育和培養全面發展人才方面具有重要地位，而且具有不可替代的重要作用。這是國家和人民賦予高校體育工作者的光榮而又艱巨的歷史使命。

體育課程在學校教育中的重要地位和不可替代的重要作用是由課程本身的性質和功能所決定的。體育課程是大學生以身體練習為主要手段、寓促進身心健康與和諧發展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機結合的教育過程，既是面向全體大學生的公共必修課程，又是寓多種教育于身體活動中的教育實踐課程，這種面向全體大學生的基本要求和實踐體驗決定了體育課程所具有的不可替代的獨特的教育功能。

我們認為體育課程是將學校體育與體育教學、課外體育活動組合在一起的一個綜合系統。體育課程不是一門單獨的學科課程，而是全面發展素質教育的一個大方面的課程。因此，為促進高校體育工作有一個大的改革與發展，就必須以體育課程整體改革與建設為核心。

3體育課程整體改革與建設的基本思路

根據上述對體育課程內涵及其在學校體育中地位的理解，為全面貫徹落實《決定》中提出的學校教育應樹立“健康第一”的教育指導思想，高校體育課程整體改革與建設的基本思路如下:

3.1 體育學科類課程體育學科類課程：通過對體育文化和知識的傳授，使學生在《綱要》提出的五個方面，力爭達到基本目標，形成相應的體育與健康課程體系。這是我們必須要下大力氣進行研究和實踐的一個重要方面。

教學內容、組織形式和實施設想：體育學科類課程，要培養大學生積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習慣，基本形成終身體育的意識和能力，掌握科學鍛煉身體的知識、技能，提高增強身體素質、全面發展體能的方法，形成健康的生活方式，具有健康的體魄和健康的心理素質，養成積極樂觀的生活態度，表現出良好的體育道德和合作精神。

3.2 體育活動類課程體育活動類課程：在一、二年級中，通過對體育文化和知識的傳授，保證學生在五個方面，圓滿完成《綱要》提出的基本任務（目標）。在三、四年級中，對部分學生通過對體育文化和知識的傳授，使學生在五個方面，達到《綱要》提出的發展目標，讓學生在大量的體育活動中，加深學生對體育原理的理解和運動體驗，以提高體能、活躍身心、培養學生體育實踐能力為主要目的的課程。 教學內容、組織形式和實施設想：體育活動類課程，應與學科類課程密切銜接，使學生形成良好的體育鍛煉習慣，能獨立制訂適用于自身的健身運動處方，具有較高的體育文化素養和觀賞水平；積極提高運動技術水平，能參加有挑戰性的野外活動和運動競賽；能選擇良好的運動環境，全面發展體能，提高自身科學鍛煉的能力，練就強健的體魄；在具有挑戰性的運動環境中表現出勇敢頑強的意志品質；形成良好的行為習慣。概括起來說就是，運用所學體育知識、技術于實踐，發展學生能力，娛樂身心，培養學生參加體育活動的意識和習慣，對學生進行競爭、協同精神、意志品質和創造能力的培養。

4運用體育教學中的講解與示范做好體育教學工作

4.1 講解講解法屬于語言法的一種，是教師給學生說明教學目標，動作名稱，動作要領、動作方法、規則與要求等，指導學生進行運動技能學習，掌握運動技能的方法。講解可分為直陳式，分段式、概要式、側重式、對比式、比喻式等方法。在體育教學過程中，教師一定要依據教學目標、內容以及學生的特點進行講解，確保講解內容具有準確的思想和科學性。合理選擇講解的內容和方法，控制好講解的速度，對于教學中的重難點要進行針對性的講解。第一，講解的內容不僅要同科學性相一致，而且還應有正確的思想指導。第二，使用的證據要具有生動性和典型性，論點和論據要想符合，同時可以證明論點是準確的。最后，在論證的過程中要具有邏輯性，明確基本概念，講解的內容應前后相符。并且在講解的過程中應生動活潑，運動技術應有凸顯出動作性。教師應利用學生在生活之中已學到的技術動作或者所接觸的事物，同學習的動作技術形成有機的聯系，幫助他們更好的理解動作。

4.2 示范示范是體育教學中常用的一種直觀法，正確的示范可以使學生建立正確的動作表象，有目的的示范可以使學生在頭腦中建立起正確的動作概念。在體育教學過程中，示范是教師把整個技術動作完整地向學生示范一遍，讓學生感性認識上升為理性認識，了解動作的結構、順序、形象以及要領和方法，從而更好地進行模仿，形成正確的動作表象。教師的示范是最形象生動的，它是體育教學中最常用的一種直觀教學手段。動作示范是為實現教學目標服務的，因此在運用示范時，教師一定要有明確的目的，并注意結合教學內容，學生特點、客觀條件等，選擇動作示范次數、示范速度、示范的位置、示范的方向、示范與講解結合的方式。有目的的示范可以使學生在頭腦中建立起正確的動作概念。動作示范是學生建立正確動作表象的重要信息源，對學生的運動技能學習有有重要的影響。因此動作要力求做到準確、熟練、輕快、優美，使學生在學習活動一開始，就能受到教師示范動作的感染，在欣賞示范動作的同時受到一種力的鼓舞，美的熏陶。在教師正確的動作示范的影響下，使學生油然產生一種躍躍欲試的心理氣氛，從而提高學習動作技能的積極性，以保證教學任務的完成。

4.3 示范與講解應相結在體育教學中，示范與講解有機結合，有利于發揮學生的視聽的功能，更好的感知動作，建立正確的動作表象，提高示范與講解的效果。根據教學目標、內容、學生特點等選擇示范與講解結合的方式，一般分為先講解后示范、先示范后講解、邊示范邊講解等。示范是讓學生感知動作的外部形象，而講解是讓學生了解動作內在的聯系，二者結合運用可以讓學生在最短的時間里認識技術動作。實踐證明，把二者有機的結合所取的感知效果要比單獨運用的效果要好。

參考文獻：

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