當前我們國家倡導全民健身，激勵人人參與體育運動，并頒布實施了《全民健身計劃綱要》。這一綱要的實施，對于普通高校武術教學改革提出了新的要求。武術課是高校體育課程的重要組成部分，也是弘揚民族精神，傳承民族文化的重要途徑。由于武術具有其獨特的技擊性、健身性和娛樂性，受到了廣大師生的喜愛。然而，隨著社會的發展，當前的武術教學并不能滿足大學生的需要，教學效果也并不是特別理想，存在許多需要去解決的問題。本文以全民健身的視角發現當前普通高校存在的問題，分析當前武術教學現狀及其產生的原因，提出全民健身視域下的改革策略，對提高高校武術教學效果，激發學生對武術學習熱情，培養學生終身體育意識具有重要的意義。

1 全民健身背景下普通高校武術教學改革的必要性

1.1 適應時代發展的需要

時代的不斷發展推動著我們國家的經濟文化快速發展，高校對于“培養什么樣的人才”計劃是根據社會的需求而制定的。在全民健身理念背景下，高校武術教學改革以適應今后的社會發展為出發點去培養人才。學生在學校學好技能和理論，并且把學的東西運用到社區鍛煉和生活當中，帶動身邊的人一起鍛煉，有利于全民健身運動的推廣，人人了解運動，人人參與運動，這就需要改革要緊緊跟隨我國頒布的重要綱要和重大文件實施。總的來說，進行高校武術教學改革，旨在培養學生終身體育意識，讓傳統武術的優秀文化融入到當代生活當中，使其得到更好的傳承。

1.2 多元發展的需求

普通高校的武術教學在技能和理論兩方面，教師更側重于技能教學，教學內容較為單一，教師往往會忽視武術對培養人體育精神的作用。《全民健身計劃綱要》中強調，高校體育教學要重視學生體育思想的培養和教育，學好技能的同時，也不忽視理論的學習。全民健身時代背景下，為普通高校武術教學改革提供了新的方向，那么高校的教學模式和教學手段也因此會發生一定的變化。這種變化將會越來越具有針對性，更加注重學生的個性發展，這樣才能使學生多元化發展，為今后進入社會打下堅實的基礎。

2 普通高校武術教學存在的問題

2.1 教學理念落后

現今，大多數高校的體育教學理念一直在沿用傳統教學理念，僅維持當前的教學現狀即可，這樣會導致學生的學習興趣不高，學習效果不好。而武術相比球類運動更加難以使學生接受，武術運動本身的特點就不太具有娛樂性，再加卜教師傳統的武術教學理念，武術課就變成一節非常枯燥乏味的課程

2.2 重技術教學，輕武術理論知識傳授

目前，普通高校的武術教學比較注重武術技能的教學，缺乏理論知識的學習。這樣只能片面地學習武術的“形”而體會不到武術內在的“神”，所謂形神兼備就是指不僅具有外在的姿態而且還要具備內在的神韻。缺乏理論的學習，就會對武術了解單一。武術作為我們國家優秀的傳統文化，它除了可以展現它優秀的健身價值，更應該能體現出它的文化內涵。武術課中缺少理論知識學習，是高校武術教學的一個重要的問題

2.3 課程內容不夠豐富，缺乏新穎性

當前的教學大綱以三路長拳為主再加r.}}}初級的器械套路，另外開設的還有二十四式太極拳和四十二式競賽太極劍套路，內容較為枯燥乏味。一般的學生學著學著就會失去興趣學生學習的目的不是為了練成多高的水平，也不是為了拿武術冠軍，而是通過武術套路的練習，了解更過的中國傳統文化還有部分學生是因為選不卜其他課程，被迫選修的武術課，這種被動地學習，再加卜武術項目的運動特點入門較難，教學內容繁瑣，就會不由自主讓學生感到無味，缺乏讓學生主動去學習的動作和套路

2.4 缺乏武德的傳授

在高校武術教學中，大多數教師僅僅進行技術的教授，很少向學生進行武德的傳授。這種純技術教授的方式和武術課的考核方式也有很大的關聯，大多數高校武術的考核方式，以本學期學習的一整套套路或者器械進行技術考核，考核內容并不牽扯到武德，就連武術最基本的抱拳禮，很多學生也只是能做出來造型，并不了解其中的內涵。所以，考核方式是限制武德傳授的一個重要方面。

3 全民健身背景下普通高校武術教學改革的策略

3.1 創新教學理念

社會在不斷的發展，傳統的教學理念已經不太適合當前教學發展的需要。在全民健身背景下，高校武術教學要注重學生終身體育意識的發展，能夠讓學生脫離課堂后，在社區、在家里也能進行武術鍛煉，這樣對武術也是一種很好的宣傳手段，對帶動周圍人群鍛煉起到很大的效果，由此也能夠促進全民健身的發展。教師在制定教學計劃的時候應該根據學生的身體特點和興趣愛好等一些方面，制定良好的教學計劃，要清楚教學目標，這樣不僅提高教學效果而且還可以培養學生對參與武術的熱情。再者，在高校武術教學過程中，每個教師的教學方法和教學手段是不同的，從教師入手，定期對教師進行培訓，學習最先進的適合學生身心發展的教學方法理念。

3.2 加強武術理論的學習

目前高校武術教學中的大多數教師以教授學生的武術技術動作為主，忽略了理論的學習。武術作為我們國家優秀的傳統文化，除了發揮它的健身養生價值，也要注重它的文化內涵，對武術運動了解的更深，就越能看到它的健身作用，所以武術文化的學習至關重要。學習武術，我們要先學習武德的內涵，繼而學習武術的攻防含義，俗話說：未曾學藝先學禮，未曾習武先習德，由此我們可知武德在整個武術學習過程中的重要性，這樣能夠使學生更好的去健身去鍛煉。教師在教學過程中一方面注重學生運動技能的學習，另一方面也要加強武術理論的學習，教授學生可以進行終身體育鍛煉的方法。

3.3 豐富武術教學內容

全民健身背景下，高校武術教學內容的改革勢在必行，一方面，要改變期末考核的方式，注重終結性評價向形成性評價的轉變，真正讓學生去學習武術的本質內涵，武術的健身價值，武術鍛煉在我們今后生活中的作用。這樣更有利于學生更好地學習武術，傳承中國文化。另一方面，傳統的教學內容太過復雜，不易于學習，學生本身對武術課的積極性就不高。因此，直接影響學生對武術的興趣和教學效果。教師要不斷的豐富教學內容，教一些使學生感興趣的東西，例如增加一些武術的器械套路，像刀、棍和九節鞭這類的器械。在練器械的過程中，器械本身的發出的聲音就會讓人感到很有成就感，這樣不僅能提高學生的積極性，而且能使學生更深刻的了解武術。同時，還應教授一些離開學校后也能經常鍛煉的內容。在今后的生活中，也可以使用器械進行身體鍛煉。此外，還可以開展一些競賽，設立獎品，競賽的內容簡單化。高水平的武術比賽，一般都是四段套路，那么把套路簡單化后，可以進行一段或兩段的武術套路競賽，這樣有利于激發學生的學習動機

3.4 注重對學生武德的培養

學習武術最先了解的應該是武德，其次才是武術的攻防含義和它的技擊動作。目前，在高校的武術教學過程中，教師在武德教授方面相對較少，或者幾乎沒有，“習武先習德”這句話其實就已經把學習武術的先后順序排列的較為清楚。所以，教師在進行武術教學的過程中，不能一味的僅僅教授運動技能，應讓學生先了解武德。這樣做的目的，一方面可以提高學生的個人修養，另一方面能使學生更能深刻地了解學習武術對我們身心健康的良好作用。

4 結語

高校是向社會輸送和培養人才的重要基地，為了全民健身能更好的發展，就必須重視高校人才的培養方式，積極轉變教學觀念，改進教學內容，培養學生對體育的參與態度，激發學生的學習興趣。全民健身的融入，更能使學生去適應社會的發展，為我國培養高質量人才和學生養成終身體育意識打下深厚的基礎。