自我管理
初中班主任工作中學生自我管理模式構建
摘要：初中班主任必須按照新課改的要求，對自身落后的管理理念進行積極的革新。根據初中生的需求，構建完善的學生自我管理模式，這樣不僅有助于班主任工作質量和效率的提高，同時還有助于促使初中生更加健康的成長。作為初中班主任，一定要認識到構建學生自我管理模式的重要性，并將其作為一項重要工作任務來完成。筆者針對初中班主任工作中構建學生自我管理模式的重要性進行了探究，并提出了具體的構建策略，希望對初中班主任工作的順利開展有所幫助。關鍵詞：初中；班主任；自我管理；構建策略以往初中班主任在開展工作的過程中，通常都比較重視初中生學習成績的提高，并未針對初中生的綜合素養進行全面、有效的培養。這也致使初中生的全面發展受到了很大的阻礙。在素質教育大力推行的現如今，初中班主任必須將工作的重心從初中生的學習成績上轉移都初中生全面發展上，通過學生自我管理模式的構建，充分體現初中生在班級管理工作中的主體位置，進而充分發揮這一管理模式的重要作用。 初中班主任工作中構建學生自我管理模式的重要性構建學生自我管理模式不單單有助于班主任工作的順利開展，同時還有利于初中
2020-12-11
企業管理者要自我革命
官本位態勢下的進取心提到過年自然少不了親朋好友聚會，同學、朋友、同事、戰友之間的聚會無可厚非。聚會的目的是為了聯絡一下感情增進一下情意。可如今的各類聚會逐漸演變成攀比和吹捧會，比的是誰比誰的官大、權大、錢多。多數人都有虛榮心對于做官的有錢有勢的另眼相看，對于這些人好多人恭敬的有些卑微。春節期間我的一個企業里面的同學在某公司擔任集團分公司的總經理，這個總經理是我在讀企業管理進修時同學也是老鄉。我這些年一直在外地流浪過著一種不穩定的生活，在一線城市屬于外來者當然也算企業的高管。說實話在外地的一線城市能人輩出我反倒沒有什么壓力，在公司和那些海歸派能同臺競技自己感到很欣慰。我學歷不高能力不強人也不優秀，但在一線城市的幾百人公司做副總經理我很欣慰和知足。當然，因某些原因我離開了原單位。可是那段經歷告訴我一個道理，學習力比學歷重要，人品比能力更重要。在聚會期間大家都是同學自然暢所欲言，酒過三巡菜過五味后聚會進入了興奮期你一言我一語十分熱鬧。大家比車子、比房子、比事業，我始終默默無語當時很無奈也很心煩盼望著這聚會快些結束。做總經理的同學多喝了幾杯，對服務員吆三喝六讓服務員打開他帶
2018-03-03
你是一個能管理自我情緒的人嗎？
人是有感情、有思維、有情緒的高級動物。人人都有喜怒哀樂。無論是哭笑憂傷，還是消極墮落，肯定是有成因的，這本無可厚非。可在人們的潛意識的觀念里，存在著“應該”或“不應該”。在這種觀念的影響下，就出現了人對事、對人的一種看法，而這種看法會直接的體現在人的情緒里。而人的情緒又會影響人的行為。最后影響結果。近幾年來，在我的印象里，我沒有發過大的“火”。不過，本月在客戶處，發了比較大的脾氣，雖然當時我認為是對的，但現在想想，也未必是最好的解決問題的方式。這也充分說明我的自我修煉不夠，采用了極端的發火的策略來強行解決問題，難道沒有其他的方法了嗎？分析我發火，沒有控制好自我情緒的成因，還是我對身邊的事和人的要求太苛刻了，沒有充分站在對方的立場上考慮問題。雖然我知道對方做的不對。但是我沒有尋求用對方能接受的方式解決問題。多年來，由于出身農村，家庭條件不好，練就了自我超強的自控能力。有一種強大的信念支撐著我。干什么都不能說“累”，因為我始終覺得自己沒資格！干什么都不覺得“苦”，因為我始終覺得自己沒資格！干什么都覺得“應該”，因為
2016-07-01
管理者順應下屬呼聲修身是一種削足適履的自我折磨
有些話雖好說，但好做嗎？比如剛才所提胸襟廣闊、納諫如流、心懷仁愛、任人唯賢、是非分明、高瞻遠矚等，就幾個字，很好說，但好做嗎？其實，人之一生若能做到其中一句，恐將圣比堯舜，若全做到，佛祖如來恐將自愧不如。故而，有些話好說，說的也對，但真要去做，就未必對了。何有此說呢？明白幾個道理就自然知曉。第一個道理：物極必反，刻意追求完美必將創造丑陋。金無足赤、人無完人，“完了”也就“完了”。下屬所提千百種“希望”雖好，但管理者真要按此捏塑自己，那問題來了：一是你做不到，二是做不到只得假裝做到，三是假裝做得就變成虛偽，虛偽就變得丑陋。與其如此，不如還原自己，讓自己活得真實點、輕松點，何須在虛偽中苦苦自我折磨和自我扭曲？或許，真實的你會讓下屬厭惡，但虛偽的你絕對會遭下屬唾棄。遭人厭惡不一定遭人背叛，遭人唾棄絕對要遭人背叛。故而，與其選擇被唾棄不如選擇被厭惡。此如市場上售賣的玉鐲，人工處理過的玉鐲清澈透亮堪稱完美，卻為買家所唾棄，此即“壁無瑕則不玉”。又如“轉基因”食品，其說到底是科學家追求完美的產物，很多時候我們寧愿選擇質賤價高的自然食物，也不會選擇“轉基因”食品，只因我們不知其背
2016-01-06
電商書籍推薦：《互聯網+：傳統企業的自我顛覆、組織重構、管理進化與互聯網轉型》
互聯網+：傳統企業的自我顛覆、組織重構、管理進化與互聯網轉型(國內第一部“互聯網+”著作，作者王吉斌、彭盾從企業管理和經營角度，系統指導傳統企業制定“互聯網+”戰略和行動計劃) 作者簡介王吉斌，互聯網領域資深的觀察家、戰略家和實踐者，對“互聯網+”、傳統企業的互聯網化轉型、移動互聯網時代的企業管理變革和創新、互聯網思維、App營銷和運營、O2O、電商等都有深入的認識和研究，在大型傳統企業從事互聯網轉型實戰工作，實踐經驗豐富。同時，他擁有雙博士學位，還是著名大學博士后。作為商業暢銷書作家，著有《App營銷解密：移動互聯網時代的營銷革命》、《O2O應該這樣做：向成功企業學O2O戰略布局、實施與運營》、《移動互聯網商規28條：思維重構與生存新法則》等暢銷書，在業界樹立了良好的口碑和影響力。彭盾，互聯網領域的實踐派，海爾創客實驗室業務合伙人，對“互聯網+”、傳統企業的互聯網化轉型、App營銷和品牌推廣、O2O轉型策略有深入的研究和認識，實踐經驗豐富。作為商業暢銷書作家，著有《App營銷解密：移動互聯網時代的營銷革命》、《O2O應該這
2015-04-13
管理者應該學會自我榜樣激勵
聽了他這么一說，我覺得給他灌輸這種理念的主管真是害人不淺。既然做主管像他說的那樣不好，為什么他還要做。但冷靜一想也很正常，我們的很多管理者不也是經常用這種損人不利己的手法來忽悠自己的員工，以此表明自己的“”奉獻精神”嗎。同時也暗示，我收入比你低，壓力比你大，我都還賣命的工作，你沒有理由不賣命了吧。管理者采取一定手段激勵員工努力工作無可厚非。但試問，一個公司，領導的收入都比員工低，生活過得比員工都窩囊，天天怨天憂人，在員工面前裝窮，比“”奉獻精神”。這樣的公司或領導能留得住優秀的，想干事的好員工嗎？能激發員工的工作激情嗎？答案是不能。升職，出人頭地，過上自己想要的生活，受到別人的尊重……。這些東西，一個正常的員工都會為之奮斗。員工為什么選擇公司或者上司，是因為他認為公司或者上司能滿足他對成功的愿望。試問，一個員工，明知道公司沒有前途，領導表現出來的窩囊的生活正是自己苦苦追尋的生活，他還會傻傻的堅持嗎。和大家說下我的一些切身體會吧，剛畢業的時候，我選擇進現在的公司。為什么進現在的公司，因為他在行業內是數一數二的。應該能滿足我對成功的向往，進公司不久，公司舉行一次大的公關活動，開幕式上
2014-05-27
晚期癌癥患者疼痛自我管理干預的研究進展
[摘要] 疼痛是晚期癌癥患者最常見和最難忍受的癥狀之一。自我管理干預對于晚期癌癥患者的疼痛及其相關癥狀管理具有非常重要的意義。本文通過對自我管理的概念、理論基礎的闡述和癌痛自我管理干預應用效果的研究，指出癌痛患者自我管理干預研究設計應更加關注個體化的需求和健康結局的改善，并以期為其在癌痛控制中的應用提供參考依據。 [關鍵詞] 癌痛；自我管理；自我效能；健康結局人們越來越認識到自我管理是慢性病和腫瘤領域長期有效管理病情的重要基礎[1]。癌性疼痛（cancer pain，以下簡稱癌痛），是指癌癥、癌癥相關性病變及抗癌治療所致的疼痛，常為慢性疼痛。盡管世界衛生組織（WHO）提出癌癥三階梯止痛治療原則及癌痛治療指南已有20余年，但是仍有75%～90%的癌癥患者存在不同程度的疼痛，42%的患者癌痛沒有得到有效緩解[2]。這將使患者忍受疼痛的折磨、長期失能、經濟拮據、社交孤立，還增加了其自殺的可能性。研究認為，癌痛控制不理想與患者對疼痛缺乏足夠的認識和不報告疼痛、對疼痛及其后果的恐懼、對止痛藥及其副作用的恐懼等疼痛管理障礙有關[3]。由于醫生短缺和工作繁忙，不能為
2013-01-15
淺談大學生公務員職業生涯早期階段的自我管理
論文關鍵詞：大學生公務員職業生涯自我管理基層論文摘要：注重基層工作經歷的公務員招考政策將推動更多大學生進入基層工作。面對基層的情況和職業生涯發展的早期階段，大學生公務員在依據自身特質和所處環境的基礎上，需要從角色轉換、探尋職業錨和掌握工作生活平衡能力等方面做好職業生涯的自我管理。 《2010-2020年深化干部人事制度改革規劃綱要》中規定：“到2012年，中央機關和省級機關錄用公務員，除部分特殊職位外，均應從具有兩年以上基層工作經歷的人員中考錄。”基層工作經歷一般指“在縣級以下黨政機關，各類企事業單位、村（社區）及其他經濟組織和社會組織等工作的經歷”。另據“中央機關及其直屬機構2011年度公務員招考網上報名通過資格審查人員”的統計結果，“報考縣級以下職位的共有79.4萬人，應屆高校畢業生占57.2%”。綜合以上信息表明，在考錄政策的影響下，將會有更多的大學生進入基層公務員隊伍。 職業生涯指“貫穿于個人整個生命周期的與工作相關的經歷的組合”。它包含與工作相關的職位、職責等客觀情況和與工作相關的態度、價值觀等主觀情況的變化。職業生涯管理可以從組織和個人兩個層面進行，即
2013-01-15
廣州市天河社區糖尿病患者自我管理行為的調查
【摘要】目的探城市社區糖尿病患者自我管理行為的現況及其影響因素，為制定相應的干預策略提供依據。方法采取分層整群抽樣方法，從2個社區整群抽取糖尿病患者348名，用統一設計調查表進行調查，采用χ2檢驗和多元逐步回歸分析方法，了解患者自我管理行為實施情況和可能的影響因素。結果飲食、運動、血糖監測和服藥依從4項自我管理行為正確率分別為73.56%， 79.31%， 76.15%， 81.03%；4項全部“正確”者僅占 33.9%；35~45歲患者飲食行為和55~65歲患者血糖監測情況不佳；男性患者組飲食行為和服藥依從性較差，而女性患者組血糖監測不理想；據貢獻率大小，影響自我管理行為的因素依次為相關知識， 社會支持和自我效能。結論糖尿病患者血糖監測和飲食行為是干預的重點；自我管理行為受知識， 社會支持和自我效能的影響。 【關鍵詞】糖尿病 社區 自我管理 影響因素 我國是糖尿病的重災區，患病率位居世界第二，屬于終身性疾病，單純依靠藥物治療和臨床服務作用有限且費用昂貴，需要堅持長期治療和管理，衛生保健者應與病人共同參與、共同管理，并以病人為主，成為管理糖尿病的主要責任承擔者[1]。國際上已有大
2013-01-06
關于在班集體中培養學生自我管理的能力
培養初中生自我管理的能力體現了教育“以人為本”的根本要求。現代教育理論認為，教育的對象是“一個個充滿活力和探究精神的生命個體”，他們渴望擁有一片屬于自己的天地，并在這個天地里自由馳騁，也即是說他們具有自我管理的欲望和能力。作為班主任要掌握孩子們的心理，發揮他們的特點，使他們從集體中受到教育，在自我管理中健康成長，在集體中鍛煉自我管理的能力。下面談談我在實際工作中的一些嘗試。一、培養學生自我管理的意識培養學生自我管理能力的根本點，就是極大地提高學生的自覺意識和自我完善能力。1.給學生提供選擇的機會，讓他們為自己的事做出選擇。我在班干部選舉中，班規則、班紀的制定中，班級重大事情的決定中都采取了在學生充分醞釀的基礎上，由學生獨立自主地做出選擇的方法，喚起他們參與管理的意識，而學生在處理這些事情的過程中，學會對自己的言行負責，從而也提高了學生作為班級主人的主體意識。2.明確每位學生在班級中的位置和責任，使學生體會到自身的價值和尊嚴。為調動每一個學生的積極性，就要使每一位學生都可以在班級中找到一個合適的位置
2012-10-11
關于學校團、隊的自我管理，自我成長
隨著農村學生的嚴重流失，為了更好地用好分散的教育資源，國家對農村中小學進行了整合。我們順應時代的要求，也加入了這一隊伍，所在學校于2008年9月變成了九年一貫制學校，自然而然，團、隊也變成了一家。而面對整合后的學校——衛生臟亂差、學生行為習慣與《中小學生行為守則》相差甚遠的現狀，給我們的團隊工作帶來了很大的挑戰。團、隊如何管理？如何成長？如何協助學校改變這一現狀？這是負責團、隊工作的我們需要深思的問題。經過兩年多的摸索與改革，我們總結出了幾條經驗。一 、抓好輔導員的認定工作聘請優秀團、隊輔導員和校外輔導員，抓好輔導員隊伍的建設，在品格修養、知識能力、教育教學上下功夫。各班及時配發《輔導員》雜志，讓其引領各中隊輔導員的思想，并不間斷地對雜志上的一些先進理論，團委、大隊部組織大家進行集體學習和討論，然后讓大家結合本人的輔導員工作，把這些理論進行內化。在這樣的氛圍中，我們逐步塑造了一支凝聚力強、戰斗力旺盛的輔導員隊伍。二、舉辦好每一屆團、隊干部選舉每一屆團、隊干部選舉，都要及時總結往屆團、干部競選的經驗，本著公開、公正、公平的原
2012-08-16
把握自我，超越自我——談怎樣培養學生自我管理能力
素質教育的要義是：“一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切。”也就是一切教育者要全身心地去愛學生，為學生著想，而培養學生具有較強的自我管理能力，是對學生進行思想品質、道德教育、個性心理等素質教育的基礎。教育家葉圣陶先生說：“什么是教育，簡單一句話，就是要養成習慣。”習慣一旦養成就不容易改變，良好的行為習慣可以使人終生受益。廣大青少年正處在長身體、長知識的時期，他們思想純潔，可塑性很大，極容易受外界影響，因此，從小培養他們的自我管理能力大為重要。所謂自我管理能力，是指受教育者依靠主觀能動性，按照社會目標和要求，有意識、有目的地對自己的思想、道德、行為進行轉化、控制、管理的能力。一、培養學生自我管理能力對提高學生素質具有重要意義1.促進學生個性社會化的發展社會生活有許多行為規范需要人們去遵守、去適應，否則就會處處碰壁。及時地培育學生的自我管理能力，可使他們的個性社會化受到良好的訓練，從而提高他們的社會成熟水平。2.促進學生良好個性品質的形成學生的自覺性、獨立性、自制力、持久性等良好個性心理品質的培
2012-07-29
關于管理自我是職中生成功步入職場的基礎
在布滿荊棘與鮮花的職場面前，習慣于張揚個性、喜形于色、缺乏行為規范、做事拖拉馬虎、沒有長遠目標的職中生，首先要學會管理好自己，克服自己的缺點，開發自己的潛能，規劃好自己的職業生涯，才能成功走入職場。從自我管理出發，不斷地突破自我、超越自我，在職場天地里才能找到適合的位置，發揮自身的價值。學會管理自我是職中生成功走入職場的“入場券”。托爾斯泰曾經說過：“人們經常想要改變他人，卻少有人愿意改變自己。”多數自命不凡的職中生是很難下決心改變自己的。其實，改變自我是收獲最大的投入，外在環境中各種紛繁復雜的因素使每個人對他人和事物的管理受到很大制約，但是對自我的管理與開發，相對來說是投資回報率更高的機會。加強自我管理的力度，對職中生職場目標的實現至關重要。職中生在校學習自我管理的過程中，對自我的信心、樂觀的進取精神、堅強意志的修煉、豁達自省的心態的把握都非常重要。歸結起來，我們教師應指導他們對自我管理進行價值觀、時間、才能、職業生涯和健康五方面的管理與修煉。一、管理自我的價值觀。對個人利益與團隊利益、短期利益與長期利益發展之間的取舍，都是一種價值觀的
2012-05-26
關于引領學生自我教育，創班級管理新天地
摘要：隨著時代的發展，學生的變化也日趨明顯，學生的自主性開始體現出來了。中職生的自我意識已達到了一個較高的水平，已經具備自我觀察、自我評價、自我體驗、自我監督的能力。這些都為中職生開展自我教育提供了很好的契機。關鍵詞：自律自我教育集體輿論自主管理一、引導學生學會自律，做班級的主人培養學生自律能力，關鍵在于引導學生由“他律”走向“自律”， 養成“自己管住自己、自己教育自己”的良好習慣，這需要一定的規范來約束自己。一個班級的健康發展，必須要一定的規范。因此，開學初，通過同學們的民主討論達成了共識，制定了我們班的《班級公約》，這成為了同學們自我約束的工具。尤其是在《班級公約》中體現出來班訓：“讓人們因為我的存在而感到幸福”成為了同學們自律的主要引導。這為同學們自己教育自己，班集體的健康發展和成為學校優秀班集體奠定了堅實的基礎。實踐證明，《班級公約》的制定不但對于形成良好的班風起到了積極的作用，對學生自身的成長和進步也起到了極大的激勵作用。二、營造集體輿論，引導學生進行自我教育，促進班集體的建設1.引導學生主動為集體服
2012-05-24
關于班級管理中對學生“自我管理”的思考與實踐
學生自我管理是指在老師的啟發、引領、鼓勵下，學生自我評價、自我調控、自我管理、自我實現潛能，其目的是使學生學會生存、學會學習、學會創造，培養學生的社會責任感。蘇霍姆林斯基說：“真正的教育是自我教育，是實現自我管理的前提和基礎；自我管理則是高水平的自我教育的成就和標志。” 那么我們如何實現學生的自我管理呢？下面從三個方面談談個人的思考與嘗試。一、“分步走”，逐步轉變管理方式第一步，建章立制，打好自我管理的基礎首先，班級管理制度的制定和執行要給學生留出“空間”，這樣可以更好地發揮學生的主體作用，發揮學生的創造力。在班級管理中給學生留出“空間”，一是要留給學生決策的“空間”，讓學生參與決策，這會極大地調動學生管理的主動性；二是要給學生留出管理的“空間”，讓學生參與班級管理，讓學生既是受教育的對象，又是教育自己的主體。其次，要充分利用集體力量進行有效的檢查督促。制定了管理制度，就要組織力量進行有效的檢查督促，否則，制度就會失去實際意義，成為一紙空文。在檢查督促的過程中，最有效的方法，就是要充分調動學生的積極性，正確指導學生進行自我檢
2012-05-20
關于護理人員的感染管理與自我防護體會
醫院感染管理控制水平的高低是衡量醫院管理水平、評價醫院醫療護理水平的重要指標。加強醫院感染管理是預防和控制醫院感染的關鍵。醫院感染貫穿護理工作的各個環節，護理人員在醫院感染管理中起非常重要的作用，而醫院的特殊環境又使護理人員因工作而面臨發生醫院感染的職業危害，因此必須加強醫護人員的自我防護意識，避免自身感染。1 加強護士職業安全教育1.1做好預防感染的宣傳教育 護理人員在工作中雙手極易被病原菌污染，有些護理人員本身就是病原攜帶者，或由于長期接觸大量抗菌藥物已經改變了鼻咽部的正常菌群，成為耐藥細菌的儲菌源，這些病原體可通過手或先污染環境和物品，繼而導致患者感染。因此，護理人員必須養成良好的衛生習慣，尤其要強化洗手意識，嚴格執行標準預防原則，自律個人行為，重視職業安全。對一切未經訓練的新工作人員，應給予預防感染的基本操作技術培訓，并進行各種形式的宣傳教育。1.2預防意外事故管理 為預防意外損傷的發生，指導護士嚴格執行規范操作。接觸污染性工作要戴手套，做好個人防護。一旦發生針刺或銳器損傷應立即報告感染管理科，指導及時進行有效處理，并跟蹤觀察。給
2012-04-09
“見性成佛”與自我管理
雖然“見性成佛”帶有濃重的唯心主義色彩，實質是宣揚精神至上的一種超驗理論，但“見性成佛”是佛家思想關于個人應當如何修行的重要方法，它所揭示的哲學理念對現代企業管理卻有許多現實意義。在企業這個組織中，對員工的管理方面，最高境界就是要員工實現“見性”從而達到自我覺悟，這就是所謂的自動自發。很多企業領導人認為管理員工是一件很耗費心神的事情，因此他們制定了很多制度用來約束員工，以求管理好員工，結果卻帶來了員工消極怠工，領導在與領導不在兩重天的管理局面。雖然在現代管理學中制定健全的管理制度是必不可少的，但如果員工沒有形成自覺和內心的見性，單單靠制度來約束指導員工行為，就會出現員工不能與企業同呼吸、共命運的離心離德的的局面，這樣的企業是沒有執行力的，這樣的企業也不會有什么發展與前途，管理的最終目的其實就是讓員工這個個體看到自己和企業及企業家的本性，從而實現成佛的自我管理境界。禪宗認為，每個人的體內都有一個神識，也稱之為心識。這個心既有不好的雜念，也有好的正念。只有把心里的雜念去掉，才能圓成佛道。同樣在企業管理過程中，要使員工達到自我管理的最高境界，就要讓員工通過用企業的核心價值
2012-04-09
關于健康信念模式對社區早期阿爾茨海默病病人自我管理能力的干預
作者：楊曉霞 王偉 郭紅霞 王莉莉 高俊霞摘要 目的：探討應用健康信念模式對社區早期阿爾茨海默病(Alzheimer’s disease，AD)病人自我管理能力及生活質量的影響。方法：將牡丹江市區內社區2008年1月~2010年12月間338例早期AD病人隨機分為干預組和對照組各169例，干預組采取應用健康信念模式進行健康干預，對照組僅接受社區一般性的健康教育活動。兩組干預前后分別采用簡明健康狀況量表(SF-36)測評病人的生活質量。結果：干預后試驗組病人SF-36綜合評分為570.1分±141.9分，顯著高于干預前(P<0.01)，同時也顯著高于對照組(P<0.01)。結論：應用健康信念模式對社區早期AD病人自我管理能力進行干預，能提高自我管理能力及生活質量。 關鍵詞 健康信念模式；阿爾茨海默病；自我管理；生活質量 【Abstract】 Objective To evaluate the health belief model of early Alzheimer’s disease patients to community self-management s
2012-04-07
業務員的十大修煉之－－自我管理
今天跟一廣告公司量場地做廣告畫，量完之后，門店店主力挽我吃飯，我自己最后予以拒絕。廣告公司梁老板告訴我：我覺得你不像是**的領導，其它**領導都是吃喝拿，一樣不少。聽了這句話之后，我個人感覺不是滋味。一方面，公司某些同事壞習慣讓公司形象受損；另一方面，也感覺某些同事嚴重缺乏自我管理。作者不是什么成功人士，也不枉然在各位營銷同仁面前大談特談自我管理，作者只是希望從身邊經歷的案例出發，來與各位朋友探討如何進行自我管理。第一：控制自己的欲望金錢，我所欲也；美女，我所欲也；吃喝玩樂，我所欲也。我想對于任何一個人，都有這個念頭，這個是正常的。關鍵問題就是，在面對種種誘惑的時候，如何才能控制自己的欲望。在面對代理商塞過來的一個紅包的時候，你是否想過拒絕；當廣告公司拉上你去卡拉OK的時候，你是想過還有工作要做；當同事呼朋引伴叫你去打牌打麻將的時候，你是否想過還有一本書決定今天看完。只有耐得住種種誘惑，你才能取得一點點的進步。勤如春之禾苗，不見其增，日有所長；惰如磨刀之石，不見其損，是有所虧。當你發現身邊的同事能夠獨當一面的時候，當你發現昔
2012-03-07
關于大膽創新班級管理模式 加強學生自我鍛造
： 去年九月份到西南大學參加了“國培計劃-全國中小學班主任培訓’，反思自己二十多年的班級管理方法，從中受益匪淺，決心發揮示范引領作用，采取以學生為主體地位的“自主管理”模式。 那么，怎樣才能讓學生自主管理、自我鍛造呢?首先要有一套先進的管理模式；再就是考核人員公平、公正、持之以恒，及時反饋。班級小群體量化評價管理不失為一種有效的管理模式。其機制為：運用量化管理的手段，以小組為單位進行評價、督導、激勵。它借鑒了目標教育的激勵要求，融合了成功教育、自主教育中的自我教育內涵，要求學生充分、主動地參與班級管理，在自主、自動、自律、自立的過程中發展自我意識，最終由他律走向自律，完成自我教育。同時，也能達到自我學習、合作探究、共同進步的目的。小群體量化評價管理有四個顯著特點：一、小群體性。它一般將班級劃分成四個大組，每個大組之內又分成3-4個作業小組，作業小組一般以4人或6人為宜，當然，在大組、小組的劃分過程中，都要充分考慮學生的學習、品德、紀律、習慣、能力等各個方面特點，力求大組與大組之間、小組與小組之間都能均衡，以有利于群體間實現公
2012-03-06
關于析學校文化管理背景下大學生自我管理的有效途徑
【論文關鍵詞】大學生自我管理有效途徑學校文化管理【論文摘要】大學生具有較強的自我管理能力對大學生的價值體現、學校的管理、社會的進步具有重要的現實意義。本文通過分析在日趨完善的學校文化管理背景下大學生自我管理過程中存在的問題，探討大學生自我管理的有效途徑。20世紀9O年代以來，學校文化管理成為教育改革新的生長點，成為學校發展的新階段的明顯特點。學校文化管理作為一種學校管理新理念、新策略，是價值、理念的管理、道德倫理的管理、知識信息的管理、以人為本的管理、專業共同體的管理、學校品牌、形象的管理及理性與非理性相結合的整合型管理，具有價值性、倫理性、知識性、人本化、合作性、品牌形象性、整合性等特征，為學校管理的研究與實踐提供了新的視角、新的思路。[1]學校文化管理的推進主要通過三個途徑：一是發揮學校領導者與管理者的特殊作用；二是發揮教師的主人翁精神及其主導作用；三是發揮學生的主觀能動性、創造性，體現學生的主體地位。大學生的自我管理，指大學生充分調動自身的主觀能動性和創造性，充分完善自己的個性，實現自我價值，實現高等教育的培養目標以及
2012-02-28
看圖對話教育模式在老年糖尿病患者自我管理中應用的效果淺析
： 【摘要】目的 探討針對老年糖尿病患者的有效健康教育方法。方法 將96例老年糖尿病患者隨機分為試驗組和對照組，各48例。對照組采用健康教育講座，發放健康教育小手冊、圖片、圖書等傳統教育方式；試驗組由教育護士利用國際糖尿病聯盟推出的4幅看圖對話工具進行互動式教育。結果 兩組健康知識掌握程度、遵醫行為及對健康教育學習興趣比較，差異有統計學意義(均P<0.01)。結論 看圖對話式教育工具應用于老年糖尿病患者知識培訓中，有利于老年糖尿病患者自我行為的改變，是一種適用于老年糖尿病患者自我管理培訓的教育工具。【關鍵詞】糖尿病 老年人 看圖對話健康教育工具 健康教育【Abstract】 Objective To discuss an effective health education method for older patients with diabetes. Methods A total of 96 older diabetic patients were randomized into a control group and an observatio
2012-02-11
淺談在班級管理中培養中職生自我教育能力
論文關鍵詞：班級管理自我教育能力中職生論文摘要：在對學生諸多能力的培養中，自我教育能力的培養尤為重要。班級管理只有激發起學生的自我教育意識，才能使學生真正成長起來。文章介紹了中職生在班級管理中學會自我教育的措施，以期培養中職生的綜合素質。中職生的自我意識已達到了一個較高的水平，已經具備自我觀察、自我評價、自我體驗、自我監督的能力。這些都為中職生展開自我教育提供了很好的契機。1從引導中職生制定班級管理目標入手，培養中職生的自主精神制定班級管理目標是班級管理的基礎，中職生的自主精神則是班級管理的靈魂。因此，在班級管理中，班主任首先要認識到每個中職生在班級中的主體地位，尊重中職生的人格、個性，加強自主意識和民主意識的教育，引導中職生積極參與班級管理目標的制定，以此來培養中職生的自主精神。引導中職生共同制定班級管理目標，可以使班級管理目標在較短的時間內化為中職生的自覺行動，增強中職生班級主人翁的意識與責任感，為中職生開展自覺有效的自我教育創造有利條件。1.1共同確立班級總目標制定班級管理目標的過程，也是中
2012-01-18
試議青少年網絡依賴的本體因素及網絡行為的自我管理
論文摘要：青少年特有的青春期困惑、好奇、隨潮心理及自我控制能力的缺乏是導致青少年易沉溺于網絡的本體因素。鑒于網絡依賴給青少年的身心發展帶來的嚴重危害，青少年必須正確認識網絡的負面影響，通過自我管理策略的運用，合理控制自己的上網行為，進而成功實現網絡行為的自我管理。論文關鍵詞：青少年；網絡依賴；本體因素；自我管理網絡依賴也叫“網絡成癮綜合癥”，是對網絡的一種過度依賴，表現為對現實生活失去興趣，網上操作時間超過一般的限度，以此來獲得心理滿足。當網絡依賴失控，對人產生負面影響時，就成為一種心理障礙。有關研究表明，我國有5%~10%的互聯網使用者存在網絡依賴傾向，其中青少年約占7%。另據民盟北京市對中學生網絡問題的調查，目前北京市青少年網絡成癮者為13萬多人，占14.8%。青少年網絡成癮者的年齡主要集中在小學六年級至大學一年級之間，并且有越來越小的趨勢。在接受心理治療的網絡依賴者中，年齡最小的只有8歲。網絡依賴已嚴重影響青少年的身心健康，甚至被看作是毒害青少年的“電子海洛因”。青少年網絡依賴已成為一個不容忽視的社會問題。一、 青少年網絡依賴的本體
2012-01-08
